Článek
Asociace pro Alzheimerovu chorobu předpokládá, že do roku 2060 bude téměř každý čtvrtý Američan ve věkové skupině náchylné k poklesu kognitivních funkcí a Alzheimerově chorobě, což ukazuje na naléhavou potřebu účinných intervencí.
Studie COSMOS, kterou provedli vědci z Mass General Brigham, je rozsáhlá celostátní randomizovaná studie, která důsledně zkoumala účinky kakaového extraktu a multivitaminových doplňků. Již předchozí studie v rámci projektu COSMOS naznačily potenciální přínos denní suplementace multivitamíny na kognici. Nejnovější studie, zaměřená na účastníky, kteří se podrobili osobnímu hodnocení kognitivních funkcí, potvrzuje, ve srovnání s placebem, konzistentní a statisticky významné výhody každodenní konzumace multivitamínových přípravků jak pro paměť, tak pro globální kognici.
Každodenní užívání multivitamínů by mohlo být dostupným a atraktivním přístupem ke zpomalení kognitivního stárnutí.
Klinická studie zahrnovala podrobné hodnocení kognitivních funkcí u 573 účastníků. Analýza odhalila mírný přínos multivitamínů pro celkovou kognici v průběhu dvou let, se statisticky významným zlepšením epizodické paměti, ale nikoliv exekutivních funkcí, či pozornosti.
Metaanalýza, kombinující údaje ze tří samostatných studií, včetně studií využívajících telefonické a webové hodnocení kognitivních funkcí, ukázala silný přínos jak pro globální kognici, tak pro epizodickou paměť. Autoři odhadují, že každodenní užívání multivitaminů zpomalilo, ve srovnání s placebem, celkové kognitivní stárnutí přibližně o dva roky.
Konzistentní výsledky všech tří studií tak naznačují, že multivitamíny jsou bezpečným, dostupným a cenově přijatelným přístupem k podpoře kognitivního zdraví u starších lidí.
