Článek
Kdo se dožije vyššího věku? Zdravý nebo dlouhověký?
Abychom se v tom aspoň trochu vyznali, tak pokud o někom mluvím jako o zdravém nebo nemocném, mám na mysli jeho momentální stav. Řeknu-li, že pan Novák je zdravý, tak právě v tuto chvíli pan Novák téměř kvete, je fyzicky neochvějný a sám se cítí silný, že by se na něm dalo dříví štípat.
Pokud o někom prohlásím, že je nemocný, tak myslím, že teď, neboli ve žhavé současnosti se necítí dobře, je mu špatně, má teplotu, co chvíli si potřebuje odskočit, když se pokouší vstát, tak se mu podlamují kolena a může sebou kdykoliv švihnout. Mluvíme o stavu, který by se nikdo neměl pokoušet překonávat, protože by to mohlo mít fatální následky.
Vzpomeňte na všechny ty sportovce, kteří se přemáhali a silou vůle se snažili zúčastnit se soutěže, když už tam byli, ale nedopadlo to zrovna nejlépe. Ať už běžec, maratónec, sprinter nebo svalnatý kulturista, najednou to s ním zamávalo a šel k zemi jako po zásahu ostřelovačem.
Když je někdo zdráv a vesel, může si plánovat dovolenou a může se na ni těšit, ale pozor, i když je někdo zdráv a kypí energií a elánem, neznamená to, že je to trvalý stav. Jeho biologického soukolí může kdykoliv selhat.
I když bude někdo, jak se říká na chcípnutí a druhý bude s energickými výkřiky skákat salta vzad, není na světě křišťálová koule, v níž by bylo možné zahlédnout, kdo z nich se dožije vyššího věku.
Když o někom řekneme, že žije zdravě nebo aspoň dravě a dbá na sebe a chodí spát před půlnocí, nelze z toho usoudit, že si bude užívat darů života déle než třeba alkoholik nebo silný kuřák. Naskýtá se proto otázka, co by měl dělat člověk který se rozhodl, že bude při současném stavu věcí zdobit povrch naší planety co nejdéle?
Vědci i „vědci“ zkoušeli ve svých laboratořích všechno možné i nemožné, opičí žlázy, placenty od všech možných tvorů, kmenové buňky, natahování telomerů, jíst do polosyta a pít do polopita, veganství, otužování a tak dále, téměř donekonečna, ale na nic zatím nepřišli. Žádná ze zkoumaných věcí neprodloužila nikomu život ani o den.
Protože jsem se též zajímal o všechno, co souviselo s longevity, dlouhověkostí, zkoušel jsem různé psychoterapeutické postupy (všechno je v hlavě) a nakonec jsem přišel na určitý druh meditací, který funguje naprosto přesvědčivě.
Takže, ano, myslím si a jsem o tom přesvědčen, že pomocí meditací, spojených s vhodným pohybem se dá život prodloužit na potřebnou délku. Pokud se pokoušíte v této oblasti též tak trochu bádat, jděte tímto směrem a najdete řešení.
