Článek
Co jsou benzodiazepiny?
Benzodiazepiny jsou skupinou léků, které se již desítky let používají k léčbě úzkosti, nespavosti, svalového napětí a epileptických záchvatů. Patří sem například Neurol, Xanax, Rivotril a další. Jejich rychlý nástup účinku a účinnost je činí velmi atraktivními pro pacienty. Nicméně dlouhodobé užívání těchto látek může vést k závažným problémům, včetně rozvoje tolerance a závislosti.
Rozsah problému v České republice
Podle studie provedené v roce 2023 v České republice se odhaduje, že téměř 700 tisíc obyvatel pravidelně užívá benzodiazepiny, přičemž značná část těchto pacientů vykazuje znaky nadužívání nebo dokonce závislosti (Drogy-info.cz, 2023). To by znamenalo, že každý 15. člověk v České republice užívá benzodiazepiny. Problém je navíc umocňován kombinací těchto látek s alkoholem, což může způsobit život ohrožující stavy, včetně dechové těžkosti a kómata.
Možná řešení
Největší výzvou je příliš snadné předepisování benzodiazepinů bez dostatečné kontroly. Odborníci upozorňují na potřebu zvyšovat povědomí o rizicích dlouhodobého užívání a podporovat vývoj alternativních terapií, jako je kognitivně-behaviorální terapie nebo mindfulness. Například kombinace psychoterapie a farmakoterapie se ukázala jako účinná při zvládání úzkostných stavů (Substituční-léčba.cz, 2023).
Bezpečné alternativy k benzodiazepinům
Pro pacienty trpící úzkostí nebo nespavostí mohou být benzodiazepiny nahrazeny jinými přístupy a léky. Mezi účinné alternativy patří:
- Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): Tato forma psychoterapie pomáhá pacientům měnit negativní myšlenkové vzorce a zvládat stres .
- Mindfulness a relaxační techniky: Meditace, jóga nebo progresivní svalová relaxace mohou pomoci snižovat úzkost.
- Léky na bázi SSRI nebo SNRI: Tyto antidepresiva jsou účinná při léčbě úzkostných poruch a nemají stejná rizika jako benzodiazepiny.
- Bylinné přípravky a doplňky: Některé přírodní prostředky, jako je kozlík lékařský, třezalka tečkovaná, nebo poslední dobou velmi oblíbená rozchodnice růžová mohou být užitečné pro zvládání mírné úzkosti.
Benzodiazepiny jsou účinné léky, ale pouze při krátkodobém užívání na dobu omezenou lékařem. Pokud není léčba lékařem indikována jinak, neměly by být užívány déle než 4 týdny. Důsledná lékařská kontrola je klíčová k minimalizaci rizik vzniku závislosti a zajištění bezpečné léčby.
Různé odborné organizace navrhují omezení předepisování benzodiazepinů na maximálně 4 týdny, a to pouze v přísně indikovaných případech. Tento krok by mohl snížit riziko rozvoje závislosti a zároveň zajistit efektivnější léčbu pacientů.
Závěr
Benzodiazepiny jsou nenahraditelnými pomocníky v akutních situacích, ale jejich dlouhodobé užívání přináší závažná rizika. Pečlivější přístup k jejich předepisování, hledání alternativ a důsledná lékařská kontrola mohou přispět k řešení tohoto rostoucího problému.
Anketa
Použité zdroje:
- Drogy-info.cz. (2023). Souhrnná zpráva o problematickém užívání psychotropních léků.
- Substituční-léčba.cz. (2023). Benzodiazepiny a rizika spojená s jejich užíváním.
- Wikipedia.org. (2023). Benzodiazepiny.
- Seznamzpravy.cz. (2023). „Každý přece sype…“ Závislost na benzodiazepinech.
- Extc.cz. (2023). Informace o benzodiazepinech.
