Článek
Díky minulému článku vím, že je vás mnoho, kdo se potýká s nedobrou náladou. Nebo nemá ze sebe nejlepší pocit. Ani mne se to nedaří každý den. Každé ráno bojuji se svými myšlenkami, co pro sebe můžu udělat nového. Jak si zpříjemnit den, když je mé prožívání latentní. Nemám ty správné hormonální procesy.
To ve skutečnosti znamená, že je vám divně nebo úzko i když je krásný den a sluníčko. Jak se říká, není každý den posvícení. Ale aby každý den byl jako prázdniny nebo vánoce, je nutné se k tomu trošku donutit. Jak k sobě, světu a situacím přistupujeme je ten důležitý faktor.
Můžeme si říct, mne se nedaří. A opravdu to tak často i je. Nedaří se mi třeba udržovat příjemný pocit nebo náladu. Ale i to k životu jaksi patří. Nezoufejme si. Představím-li si, že každičký den za rok pro sebe něco málo udělám, za ten rok můžu spočítat nebo vidět změny. Proto není dobré od sebe očekávat velký výkon hned. Ale ve větším časovém horizontu se to nějak projeví.
Včera jsem si uklidila ve vstupní chodbě. Uklidila jsem všechny věci, co jsem tam na komodu odkládala. Udělat takzvaný průvan do maličkostí. Co nebylo potřeba mít hned po ruce jsem uklidila do komory nebo do šuplíků. Vizuálně je potřeba si udělat prostor, provzdušnit jej.
A co mne dnes napadlo, že když takto budu postupovat každý den, stane se mi generálním úklidem. Nemám sílu vyčistit dům jako na jarní nebo vánoční úklid. Ale mám aspoň kousek vůle, každý den nějaký kousek proměnit. Jeden den můžeme vyčistit lednici od starých potravin. Jiný den udělat pořádek ve špajzce. Někdy vytřídím koření na vaření a uspořádám si je.
Pak mám v plánu uklidit v komoře. Vytřídit si boty v botníku. Co jsem pro sebe udělala je, že oblečení, které používám mám seřazené podle úklidu s Marie Kondo. Ta jde na úklid velmi pečlivě. Začíná většinou u oblečení. Každý kus, který už nevyužijete se mu má poděkovat. Každý kus se má nacítit, zda mi slouží, ladí nebo těší mne. Pokud z této konkrétní věci nemám dobrý pocit, máme se ho zbavit.
Takový úklid zabere velmi mnoho času i úsilí. Ale podle Feng-shui pravidel zjistíte, že 30 procent okolí nás významně ovlivňuje. A když oněch 30% bude v pořádku, je velká možnost, že i naše zdraví a prožívání se o 30% zlepší a to není málo. To opravdu je velké číslo. Také se říká že čistota a pořádek je půl zdraví - asi na tom opravdu něco je.
Zkuste si představit, že by jste týden nebo pár dní strávili na hotelu. Pomineme teď zda je to dovolená a nebo jenom vizuální pobyt. Jak by jste se cítili? V novém, pěkném a čistém že? Uvolněni. A to stejné můžeme vytvořit u sebe doma. Zbavit se přebytečností, které nás mentálně sráží dolů. Mysl neustále zpracovává procesy, které se kolem nás vyskytují. A když jim umožníme ladnější prostor, umožníme sobě lepšímu vnímání.
Když takto začnu se sebou pracovat v měsíci září. Mám čtyři necelé měsice projít mnoho částí domácnosti a na ty opravdové Vánoce mít pro sebe generální úklid hotový, i když jej budu dělat pravidelně a po částech jenom. To je má taková malá výzva a můžete se ke mne přidat.
Na ony letošní Vánoce tedy neplánuji žádný shon, ale plánuji si, že budu mít čas na hezkou výzdobu a budu se mít na co těšit. Že třeba svůj byt proměním tak, aby mi v něm bylo kouzelně. Do té doby budu mít třeba všechny své květiny opečované, přesazené do nové hlíny. Upravené a vyživené. V obýváku si udělám takovou menší květinovou zahradu z pokojových květin.
Některé mne odmění svým květem, jiné třeba tím, že se jim hezky u mne bude dařit. Takto si vytvářím svůj mentální plán, který následně mé podvědomí bude zařizovat k jeho provedení. A vnitřní disciplínu v tom, že každý den hodinku či dvě je vždy větší posun než nic. A že malé kroky jsou významné v tom, že se k sobě poskládají a časem jsou pak velké.
Sami pak vycítíte, zda třídit poštu, staré doklady, šuplíky. Kuchyňské nádobí. Vlastně cokoliv, co se doma často jenom někde schovává. Přeji vám, ať vás tato má malá výzva nadchne a máte ze sebe čistý a krásný pocit.
