Článek
Ale pozor – tahle „vychytávka“ má víc háčků, než by se na první dobrou mohlo zdát. Ve skutečnosti je tahle vychytávka spíš za trest než za odměnu.
Průvan: tichý zabiják klidného rána
První facka vašemu tichému nočnímu rozjímání přichází od průvanu. Když vás přes noc ovívá lehký vánek, může to znít romanticky, ale ve skutečnosti kvůli tomu pořádně prochladnete. A ráno potom nebude zrovna malebné. Nejspíš vás zaskočí krk ztuhlý jako prkno, bolavá záda a někdy i rýma. Hrozí vám to především v okamžiku, kdy spíte u otevřeného okna „na přímo“.
Alergici, připravte kapesníky
Pyl, prach, nečistoty – to všechno si k vám vesele najde cestu, když se připravíte o okenní bariéru. Léto je pro alergiky očistec i bez otevřeného okna, tak proč nepohodu ještě podporovat? Ucpaný nos, svědění očí a škrábání v krku rozhodně není ta pravá letní romantika, kterou byste si chtěli dopřávat, co říkáte?
Hluk z ulice: koncert, o který jste nestáli
Většina z nás bydlí tam, kde to žije, to je zkrátka fakt – a s otevřeným oknem to žije i u vás v ložnici. Ať už křičí sousedovic puberťák do mobilu, nebo vás ráno vyruší projíždějící popeláři, váš mozek to podvědomě registruje a na hluboký spánek tak můžete zapomenout. Ráno se pak budete cítit jako přejetí a o nějakém odpočinku nemůže být ani řeč.
Místo čerstvého vzduchu smog
Ve městech je letní vzduch v noci všechno, jen ne čerstvý – to je další věc, na kterou byste měli myslet. Přehřáté silnice, smog a výpary z aut visí ve vzduchu jako těžká deka a když necháte otevřené okno, pozvete je prostě přímo k sobě domů. Ráno se budete cítit, jako kdybyste spali u silnice. Protože jste u ní vlastně spali.
Komáři a jiná havěť: Nezvaní noční hosté
To nejlepší jsme si ale nechali na konec. Kdo z nás nezažil komáří inferno uprostřed noci? Bzučí vám u ucha, štípou vás na kotnících, a vy pak místo spánku pořád dokola zapínáte lampičku a s polštářem v ruce tyhle nezvané návštěvníky lovíte. A po probuzení si nejste jistí, jestli vás bolí víc nohy, nebo oči.
Pokud po těchto radůstkách netoužíte, jděte na to chytře. Pro začátek větrejte brzy ráno nebo až večer, než půjdete spát. A pokud přece musíte mít okno otevřené, dejte si síťku proti hmyzu a spěte co nejdál od něj. Vyplatí se to.
Spíte v létě raději s otevřeným oknem, nebo se držíte zavřené ložnice a hledáte jiné způsoby, jak přežít horké noci?
