Článek
Nejsi ošklivá. Jen jsi uvěřila Instagramu
Nikdy jsme neměly tolik krémů, tolik návodů, tolik beauty tipů. A přesto se tolik žen cítí špatně ve své vlastní kůži. Každý den otevřeme Instagram a vidíme pleť bez pórů, rty bez asymetrie, pas bez faldíku. A když pak stojíme v kabince a vidíme realitu, napadne nás jediné slovo: ošklivá.
Jenže to není pravda.
Ošklivá nejsi. Jen žiješ v porušeném zrcadle.
1. Instagram není realita. Je to filtr
Už ani celebrity nevypadají jako ony samy. Každé tělo, každá tvář, každá fotka je vyretušovaná, doladěná, protažená, zjemněná. A pak to nazvou „přirozený look“.
Co pak dělá tvůj mozek?
Srovnává nesrovnatelné.
Tvoje skutečné já vs. jejich upravený výřez reality.
2. Krása není trend. Je to pocit
Zítra bude in porcelánová pleť, za týden pihy, za měsíc rty „jako po včele“. Tvá přirozená podoba ale není věc vkusu sezóny.
Jen jsi zapomněla, jak se cítí být dost.
3. Nezmenšuj se, abys zapadla do filtru
Když se upravíš na fotce, možná dostaneš víc lajků. Ale pokaždé, když to uděláš, kousek sebe zradíš. Přestáváš se poznávat. A přestáváš věřit tomu, že můžeš být milovaná taková, jaká jsi.
4. Naučili nás pochybovat
Od dětství slyšíme: „Měla bys shodit. Dát si make-up. Udělat něco s těma vlasama.“
Zvykneme si na to, že být „jen tak“ nestačí. Ale pravda je jiná: stačíš. Jen to neslyšíš dost často.
5. Zpátky k sobě
Zkus si dát týden bez filtrů. Bez porovnávání. Bez srovnávání. Zjistíš, že tvoje pleť je v pořádku. Že tvůj úsměv je hezký, i když není dokonale symetrický.
A že jsi krásná – jen jsi tomu přestala věřit.
Závěr:
Nejsi ošklivá. Jen ses nechala přesvědčit, že nejsi dost.
Ale jsi.
A vždycky jsi byla.
