Hlavní obsah
Psychologie a seberozvoj

Život na autopilota: Kolik z nás jen odškrtává dny místo toho, aby žilo?

Foto: Pixabay.com

Ráno vstaneme, kafe, práce, nákup, televize, spánek. Další den to samé. A takhle týdny, měsíce, roky. Žijeme, nebo jen přežíváme? A co vlastně znamená „žít naplno“, když většina z nás jede jen na autopilota?

Článek

Ráno, které už známe nazpaměť

Budík zazvoní, ruka automaticky zamáčkne telefon. Ospalé kroky do koupelny, rychlá sprcha, káva cestou k počítači nebo do auta. Stejný scénář, stejný rytmus. Není na tom nic špatného – rutina je jistota. Ale když se podíváme zpátky, zjistíme, že jsme odškrtali stovky dní, které si vlastně ani nepamatujeme.

Odškrtávání života místo prožití

Spousta z nás jede jen na výkon: termíny, schůzky, povinnosti. Učitelé, manažeři, rodiče – všichni známe tu únavu, kdy den končí dřív, než jsme si vůbec stihli uvědomit, že začal. A když se večer ptáme sami sebe, co nám ten den přinesl, odpověď často zní: „Nic moc, ale zvládl jsem, co jsem musel.“

Iluze naplněného života

Sítě nás bombardují obrázky „šťastných životů“ – exotické dovolené, perfektní rodiny, úspěšné kariéry. Vypadá to, že někdo jiný žije, zatímco my jen přežíváme. Ale realita je často jiná: i ti „šťastní“ lidé na fotkách po večerech odškrtávají položky na seznamu úkolů. Rozdíl je jen v tom, že to lépe vypadá na Instagramu.

Když se autopilot porouchá

Často se probouzíme z rutiny až ve chvíli, kdy přijde krize – nemoc, rozchod, vyhoření. Tehdy si uvědomíme, že roky běžely, aniž bychom je skutečně žili. A že některé příležitosti už zpátky nedostaneme. V tu chvíli přichází otázka: jak se to stalo?

Malé změny, velké rozdíly

Žít naplno nemusí znamenat odletět na Bali nebo změnit kariéru. Stačí si všimnout. Zastavit se při cestě do práce, zeptat se partnera „Jak ti dnes je?“ a opravdu poslouchat. Odejít od počítače, i když maily zůstaly nevyřízené. Není to o velkých gestech, ale o drobných momentech, které dávají každému dni tvář.

Proč to píšu právě teď

Možná proto, že pondělky jsou nejčastěji symbolem autopilota: začíná další týden, jedeme znovu to stejné kolo. Ale právě pondělí může být začátek změny. Nemusíme převrátit celý život, stačí se přestat ptát jen „co musím?“ a občas se zeptat „co chci?“

Závěr

Život není excelová tabulka, kterou poctivě vyplníme a na konci se nám ukáže plusové číslo. Je to spíš soubor okamžiků, které buď prožijeme, nebo necháme odplynout. Otázka je jednoduchá: až se za měsíc, rok nebo deset let otočíme zpátky, chceme si říct „odškrtla jsem to“, nebo „žila jsem to“?

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz