Článek
Udělat z vlastních dětí alkoholiky je snazší, než si většina lidí myslí, upozorňuje adiktoložka Monika Plocová. Za rizikové pití v tomto ohledu považuje takové to domácké zdánlivě nevinné každodenní popíjení skleničky po náročném dni. Podle ní je sklon k závislosti na alkoholu dědičný, spíše než geny tu ale hraje roli nápodoba. Více vysvětluje v našem podcastu.
Svým způsobem fascinující reakce předvádějí někteří lékaři po tom, co zdravotní pojišťovny od ledna hradí ženám po porodu až tři návštěvy porodních asistentek doma – poradit mohou například s kojením či hojením poporodních poranění. Ženy je využívat mohou, ale nemusí.
Zdravotnický deník přinesl vyjádření několika renomovaných pediatrů a porodníků, podle kterých je to nesmysl už proto, že porodní asistentky ničemu nerozumí. Zhruba tak se dá jejich názor shrnout. Akorát že to není pravda, protože porodní asistentky samozřejmě mají potřebné vzdělání a mohou velmi dobře poradit třeba s mnoha věcmi, u nichž může žena krátce po porodu tápat.
Nejlepší rady jsou někdy překvapivě jednoduché. Třeba tahle, která může leckomu pomoci k lepšímu zdraví a nižší hmotnosti. Když si něco dáváte k jídlu, dbejte na to, aby polovinu talíře vždycky tvořila zelenina. Té by měl každý člověk sníst zhruba 600 gramů denně a tímto způsobem je poměrně snadné toho dosáhnout. Nejde jen o štíhlou linii, zelenina díky obsahu vlákniny funguje jako prevence rakoviny tlustého střeva, jejíž výskyt je v Česku poměrně vysoký.
Za tohle si připlatíte
Ošetření zubů se stalo bezkonkurečně nejdražším běžně podstupovaným zdravotnickým zákrokem. Počátek je možné hledat v devadesátých letech, kdy se stomatologům podařilo dohodnout, že u nich pacienti budou číst péče platit sami. A tak platíme. Tisíce za plomby, desetitisíce korun za zubní náhrady, například. Je ale pravda, že i díky tomu se možnosti, jak zuby napravit nebo zachránit hodně zlepšily. A někdy novinky mohou péči naopak svým způsobem zlevnit – díky moderním materiálům na plomby se dají třeba uštíplé zuby dostavět za o dost méně peněz, než na kolik by vyšla korunka.
Křečové žíly jsou poměrně běžným a zdaleka nejen kosmetickým problémem, který je někdy potřeba řešit operativně. Naštěstí přibývá pracovišť, kde je možné podstoupit ošetření varixů moderní zákrokem s využitím laseru, po kterém stačí zhruba týdenní rekonvalescence. Není to levné, vyjde to na několik desítek tisíc korun, ale pro někoho to je lepší volba, než klasická chirurgie a po ní následující několikatýdenní pracovní neschopnost.
Radka Wallerová, šéfredaktorka webu Vitalia.cz
Co stojí ještě za přečtení:
