Článek
Proč někteří lidé vycítí nejistotu a berou tvoje hranice jen jako překážku, kterou je třeba obejít?
Řeknu ne. Nahlas. Jasně. Aspoň tobě tak připadá. Jenže uvnitř to neprožíváš celým srdcem. Letět s ní na dovolenou po zkušenostech z minula, to opravdu nechceš.Nejsi masochista. Jenže! Někdo má zájem o moji společnost. Vypadnout na týden z chaosu každodenního podnikání, péče o rodinu. To by byl balzám na nervy. Ale s ní?!
V břiše je sevření, v hlavě pochybnosti, v hrudi ten známý nepříjemný pocit. A právě tohle druzí často vycítí dřív než samotná slova.
Někteří lidé totiž neposlouchají jen to, co říkáš ústy. Sledují nejistotu. Cítí, že se necítíš pevně. Všimnou si, že máš výčitky, že nechceš zklamat, že se bojíš vypadat jako ta zlá.
A v tu chvíli začnou tlačit víc.
„Ale vždyť to bude super.“
„My už s tebou počítáme.“
„Zařídíme ti hlídání psa.“
„Dítě někdo pohlídá.“
„Ty výkazy ti pomůžeme dodělat.“
Najednou neřeší, jestli chceš. Řeší, jak tě dostat tam, kam chtějí oni.
Co to znamená o druhé straně
Znamená to hlavně to, že nerespektují hranice, pokud jim nevyhovují.
Místo aby slyšeli tvoje ne, berou ho jako překážku, kterou je potřeba odstranit. Nezajímá je tvůj pocit, tvoje kapacita ani tvoje důvody. Hledají cestu, jak tě přesvědčit.
Často spoléhají na to, že jsi „hodná holka“.
Ta, která nechce dělat problémy.
Ta, která se přizpůsobí.
Ta, která raději ustoupí, než aby někoho zklamala.
Ta, která nakonec řekne ano, i když uvnitř křičí ne.
Co to ukazuje
Ukazuje to sobectví.
Ukazuje to zvyk využívat laskavost druhých.
Ukazuje to neschopnost přijmout odmítnutí.
A někdy i manipulaci.
Protože pomoc není problém. Nabídnout řešení je v pořádku. Ale jen tehdy, když člověk respektuje, že možná prostě nechceš.
Jestli po tvém ne začne druhý organizovat hlídání, vyjednávat, tlačit a obcházet tvoje důvody, pak mu nejde o pomoc. Jde mu o výsledek.
A co to znamená o tobě
Neumíš si chránit dostatečně své hranice. Sice je vystavíš - řekneš to ne! Jenže podvědomý strach z důsledků je silnější! Drobný ústupek: „Nic mi to neudělá. Nějak to přežiju.“ Jen ses možná naučila, že tvoje potřeby nejsou tak důležité jako potřeby ostatních.
Možná ses naučila, že být milá je bezpečnější než být pevná.
Pravé NE
Pravé ne není jen slovo. Je to postoj.
„Ne, nechci.“
„Ne, nehodí se mi to.“
„Ne, nepojedu.“
„Ne, a nepotřebuji to dál vysvětlovat.“
Když ho začneš cítit i uvnitř, lidé to poznají. A ti, kteří tě měli rádi jen poslušnou, s tím budou mít problém nejvíc.
