Hlavní obsah
Seberozvoj

Teorie versus praxe v osobním rozvoji. Bez praxe teorii nezaktivujeme!

Foto: koshevaya_k ,www.pexels.com.cz

„To prostě nefunguje!“ můžete si myslet, když jste absolvovala desítky seminářů na téma „Jak být šťastná“. K tomu se v poličkách knihovničky válí stovky seberozvojové literatury na stejné téma.

Článek

A vy jste stále tam, kde na začátku. Ke všemu nespokojená! Všechna tato sranda vás vyšla na pěkné tisíce.

S teorií, ať jakoukoliv, to je stejné. Je ji třeba uvést do praxe. To, že vlastníte řidičský průkaz neznamená, že jste řidič. Tím se stáváte, až sešlápnete pedál plynu a rozjedete se. První jízda může být rozpačitá, ale s každou další vaše zkušenost roste, informace se vám dostávají pod kůži až do krve.

Obdobné je to s jazyky. Biflování slovíček, drilování se gramatiky je fajn základ, ale komunikovat v cizím jazyce chce mluvit a poslouchat mluvu.

A přesně stejně je to i s prací na sobě. Na svém osobním růstu, na zvyšování tří S - sebedůvěry, vlastní sebehodnoty, sebelásky. Pokud návštěva semináře sebelepšího kouče skončí se skripty někde hluboko v zásuvce, je to krok zpět. Život plyne jako dosud! Rychle zanevřete na práci na sobě, budete říkat, že nějaký osobní rozvoj je k ničemu. Jenže volání po změně udělá své. Po čase uhradíte další kurz jiného terapeuta. Přikoupíte si další knížku do sbírky „někdy si to přečtu“.

Takže pokud chcete v životě změnu, běžte do praxe. Tíží-li vás vztahy, ať partnerské nebo pracovní, skočte rovnýma nohama do práce na sobě.

Samozřejmě, že je to změna a máte strach a obavy. Začít můžete drobnými krůčky. Naučit se napojit se na sebe. Zjistit, co máš ráda, co ti dělá dobře a zahrnout do svého života rituál na základě svého bádání. Při hledání potřeb můžeš narazit i na ty, které nejsou tvému srdci vhod. Popiš je, pojmenuj a udělej za nimi tlustou čáru.

Věnuj pozornost tomu, co ti dělá dobře, co vyladí úsměv na tvé tváři, potěší srdce. Začni poslouchat své potřeby přes smysly.

Jak? Sleduj mé články!

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz