Hlavní obsah
Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.
PROČ FITNESS BABIČKA?
Od mého mládí až do babičkovského věku mě věrně provází i moje profese. Během ní jsem nasbírala velmi cenné zkušenosti.
KDO TEDY JSEM
Vystudovaná zdravotní masérka a trenérka zdravotního cvičení. Zdravotní cvičení jsem studovala na VŠTVS Palestra v Praze. Dokážu účinně pomoct různým lidem - maminkám po porodu a dál, seniorům, lidem s obezitou, ale i pokročilým. Vím co kdo cvičit nesmí a naopak co je pro něj dobré. Jak vybudovat své tělo z každé situace až do dobré kondice.
CO TI NABÍZÍM
Sestavila jsem kompletní programy cvičení pro každého na míru tak, aby začal své tělo budovat bezpečně, zdravě a hlavně účinně, aniž by si nějak ubližoval. Nabízím ti zkušenosti, odbornost a dlouhá léta praxe jak se cvičením, tak v rehabilitaci.