Hlavní obsah
Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty a videa. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.
🥣 Mozkové müsli = zdravá snídaně pro tvůj mozek
Posledních čtrnáct let jsem pracovala se seniory, z nichž mnozí trpí poruchami paměti nebo demencí. Viděla jsem, jak zásadně paměť ovlivňuje kvalitu života – nejen samotného člověka, ale i celé jeho rodiny.
Lidé přicházejí často až ve chvíli, kdy mají strach. Strach z demence, z Alzheimerovy choroby, ze ztráty soběstačnosti. Přitom právě prevence má začínat mnohem dřív, aby měla největší smysl.
Díky dlouholeté úzké spolupráci s trenérkou paměti vznikl webinář a návazný kurz pro zlepšení mentálních schopností s mnoha návody a cvičeními pro zlepšení paměti a komplexní péčí o mozek.
Stejně jako chodíme na procházky, hlídáme si jídelníček nebo si dopřejeme čas pro sebe, je důležité pečovat i o svůj mozek. Nejlepší čas začít je právě teď!
Webinář naleznete zde:
