Článek
Pak možná svůj postoj k dlouhověkosti přehodnoťte. Zapomeňte na drastické diety, mučení těla mrazem a drahé doplňky stravy, co chutnají jako drcená omítka. Věda totiž mluví jasně… kdo se aspoň jednou týdně pod peřinou pořádně nezapotí, ten si zbytečně krátí život. Tady už nejde jen o to, jestli vás to ještě baví, ale o holé přežití. Odložte ovladač od televize, v ložnici jde totiž fakt o vaše zdraví!
Vědecké varování: Tohle není vtip!
Jsou na to studie publikované v odborném časopise Journal of Psychosexual Health, takže fakt nekecám! Vědci si dali tu práci a proklepli tisíce lidí, aby zjistili, že postelová abstinence není jen smutná nuda, ale regulérní zdravotní riziko. Pokud frekvence vašich intimních chvil klesne pod magickou hranici jednou týdně, vaše tělo vám začne vystavovat účet, který může být v konečném součtu smrtelný. Je úplně jedno, kolik sníte biomrkve a jak moc se tváříte spirituálně, když vaše ložnice připomíná ledové království nebo skladiště nevyžehleného prádla. Studie potvrzuje, že kdo v posteli jenom spí nebo tam řeší daně, ten si zbytečně zkracuje pobyt na tomto světě. Je to zkrátka levnější než doktor, a navíc vás to bude na rozdíl od ranního běhání v dešti fakt bavit.
Jak nezamrznout ani po dvaceti letech pod jednou dekou?
Možná si říkáte, že po dvaceti letech manželství už znáte každý partnerův nádech, každou jeho historku z dětství i to, v jaké fázi rozkladu jsou jeho nejoblíbenější děravé ponožky. Nalijte si dámy čistého vína… pohled na vaši drahou polovičku, jak v ošoupaném pyžamu s mastným flekem od guláše hypnotizuje obrazovku telefonu, ve vás zrovna vlnu vášně nevyvolá.
Pánové si zase říkají, jestli ta hromada flanelu vedle nich je skutečně jejich žena, nebo jen velmi tlustý polštář, který navíc pořád mluví o tom, že je potřeba vymalovat chodbu. Představa, že byste měli vyvinout nějakou aktivitu, se po celém dni zdá těžší než vyhrát ve sportce.
Jenže vzpomeňte si na ty svoje cévy!
Recept na postelovou dlouhověkost po dvou dekádách je přitom prostý… přestaňte na toho člověka vedle sebe koukat jako na inventární číslo vaší domácnosti a začněte ho brát jako nejlevnější a nejzábavnější lék na světě. Možná už nevypadá jako z titulní strany časopisu, ale pořád je to váš osobní trenažér dlouhověkosti.
Místo abyste večer u televize s tupým výrazem sledovali, jak v dalším seriálu někdo někoho vraždí, zkuste se na sebe podívat tak, jako byste spolu nebyli dvě století, ale dvě hodiny. Ano, vyžaduje to trochu fantazie a možná i vypnutí té kontrolky v hlavě, která vám připomíná, že zítra musíte koupit čistící tablety do myčky. Jenže ta tableta do myčky počká, ale vaše srdce potřebuje svůj pravidelný servis hned teď. Berte to jako biologický restart systému, který vám promaže motor lépe než jakýkoliv předražený olej v kávě.
A pokud ani to nezabere jako motivace, vzpomeňte si na svou peněženku a pud sebezáchovy. Jedna pořádná „akce“ týdně vyjde rozhodně levněji než kardiologické vyšetření nebo nová sada drahých vitamínů, které vám slibují zázraky na počkání.
Takže až se dneska večer budete v posteli otáčet na druhý bok a partner se vás náhodou dotkne nohou, neštěkejte na něj, že má studené palce a že vás budí. Využijte toho tepla, které tam je, a rozdmýchejte ho, jako byste bojovali o vlastní život. Protože podle statistik o něj fakt bojujete. Televize vám život neprodlouží, křížovka vám tlak nesníží, ale pořádný zápal pod peřinou možná ano. Vaše tělo vám poděkuje přívalem energie, o jaké se vám v tom celibátu ani nesnilo.
Takže šup pod deku, vypněte mobily a žijte déle… stojí to totiž za to!
Anketa
Zdroj: https://www.flowee.cz/sex-a-vztahy/16646-nemate-to-aspon-jednou-tydne-riziko-smrti-rapidne-roste
Zdroj: https://www.prozeny.cz/clanek/sex-a-vztahy-laska-a-vztahy-celibat-skodi-zdravi-horsi-spanek-vic-stresu-slabsi-imunita-ci-vyssi-krevni-tlak-93332
Zdroj: https://www.novinky.cz/clanek/zena-vztahy-a-sex-nedostatek-sexu-poskozuje-nejen-zdravi-ale-i-dusevni-pohodu-62649
