Článek
Co kratom dělá — stručně a srozumitelně
Kratom obsahuje alkaloidy (zejména mitragynin a 7-hydroxymitragynin), které ovlivňují opioidní receptory v mozku. Při nízkých dávkách většina uživatelů pociťuje povzbuzení, soustředění, lehké zlepšení nálady. Při vyšších dávkách nastupuje tlumení, uvolnění, analgetický efekt — podobně jako u slabších opioidů. To vysvětluje, proč někteří lidé kratom používají k tlumení chronické bolesti nebo k zjemnění abstinenčních příznaků při odvykání od tvrdších opiátů.
Mitragyna speciosa v květináči
Proč někteří tvrdí, že jim pomáhá
Hlavní „benefity“, které lidé nejčastěji zmiňují:
- rychlá úleva od bolesti, depresí a úzkostí, když jiné možnosti nezabírají;
- pomoc při snižování užívání silných opioidů (podle některých uživatelů);
- lepší energie a nálada při nízkých dávkách;
- pocit „přírodního“ řešení bez čekání na lékařský předpis.
Je dobré si ale uvědomit: většina těchto zkušeností pochází z uživatelských anket, nikoliv z velkých randomizovaných klinických studií. To znamená, že motivace, očekávání a další faktory mohou silně ovlivnit, co lidé hlásí.
Jenže vše má svá rizika
I když kratom není totéž co heroin nebo fentanyl, rizika existují a nejsou zanedbatelná:
- Závislost a odvykací symptomy. U části uživatelů se rozvíjí tolerance — je třeba vyšší dávky pro stejný efekt — a při pokusu o vysazení se objevuje nevolnost, podrážděnost, nechutenství, bolesti svalů. Viz článek na stránkách heroine.cz s názvem "Bez kratomu nedokážu fungovat ani tři hodiny. Vůbec jsem netušila, že způsobuje závislost, říká Magdalena"
- Akutní zdravotní komplikace. V literatuře se objevují případy poruch jater, kardiovaskulárních potíží, záchvatů či těžkých psychických stavů.
- Interakce s jinými látkami. V kombinaci s alkoholem, sedativy nebo léky na úzkost může dojít k velmi nebezpečnému tlumení dýchání či jiným komplikacím.
- Kvalita a kontaminace. Trh není jednotně regulovaný — některé produkty obsahují těžké kovy, bakterie nebo jiné rostlinné látky, jinde je množství aktivního alkaloidu jiné, než uvádí balení.
- Nejasné dlouhodobé dopady. Chybí robustní dlouhodobé studie, které by zmapovaly, jaký vliv má opakované užívání kratomu po letech.
Právní situace v Česku — co se mění
Do nedávna byl kratom v ČR dostupný poměrně volně — prodával se v obchodech s doplňky, v některých growshopech a na internetu. V roce 2024–2025 však probíhaly legislativní změny směřující k přísnějšímu režimu: kratom byl zařazován do nové kategorie psychomodulačních látek, což znamenalo zavedení pravidel pro prodej, povinné označování, omezení prodeje mladistvým a požadavky na kvalitu.
Prakticky to přináší kontrolu nad tím, kdo může kratom prodávat, a omezení volné dostupnosti, ale ne absolutní zákaz. To má dva hlavní důsledky: zvýší se kontrola kvality (potenciální výhoda), ale zároveň stoupnou ceny a klesne jednoduchá dostupnost pro ty, kteří ho užívají nezodpovědně.
Je potřeba si uvědomit, že přírodní původ kratomu automaticky neznamená, že se jedná o bezpečnou látku. Je nutné se zajímat o původ produktu a vybírat si nejlépe ty s certifikovaným laboratorním rozborem. Nekombinovat kratom s alkoholem anebo jinými sedativy, a užívat jen velmi nízké dávky.
U lidí s předchozí psychoiatrickou anamnézou je opatrnost na místě o to více - kratom může u citlivých jedinců vyvolat psychózy nebo zhoršit úzkost.
Závěr pro rodiče
Pokud máte děti, je třeba být obzvlášť obezřetní. Kratom může v očích některých vypadat méně nebezpečně než alkohol nebo klasické ilegální drogy — a to je rizikové. Děti a mladiství jsou citlivější na neurovývojové účinky psychoaktivních látek a snáze sklouznou do návyku. Rodičům je doporučováno:
Vyvarovat se užívání kratomu v přítomnosti dětí a bezpečně uchovávat všechny produkty mimo jejich dosah.
Mluvit otevřeně s dětmi a teenagery o rizicích experimentování s látkami, včetně „přírodních“ doplňků.
Pokud má váš dospívající známky změny chování, spánku nebo školy, nebojte se vyhledat odbornou pomoc — závislostní chování je lépe řešit včas.
Konzultovat užívání s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky, máte chronické potíže nebo plánujete těhotenství či kojení — kratom může představovat riziko pro plod a malé děti.
Závěr pro mladé lidi
Pro mladé je to jednoduché: mozek člověka se vyvíjejí až do 25 let. Experimentování s látkami, které působí na mozek, může mít dlouhodobé důsledky. Pokud jsi mladý/á:
Neexperimentuj s kratomem jen proto, že je to cool a je to přeci přírodní látka. Příroda není zárukou bezpečí.
Nekombinuj ho s alkoholem, antidepresivy nebo jinými látkami. Interakce může být nebezpečná.
Mysli dlouhodobě. Krátkodobé „zlepšení nálady“ se může změnit v závislost a ztrátu kontroly. A ta cesta ven není příjemná.
Pokud už sis to už vyzkoušel/a a cítíš, že to „potřebuješ“, promluv si s důvěryhodnou osobou nebo odborníkem — odvykání je těžší, ale s pomocí se dá zvládnout.
Závěrem:
Kratom je látka s dvojím obličejem: pro některé potenciální pomocník, pro jiné hrozba. Legislativní kroky směřují k vyšší kontrole, což je samo o sobě signál, že společnost bere možná rizika vážně. Pokud uvažujete o kratomu, hledejte ověřené informace, jednejte obezřetně a myslete především na zdraví — své i lidí kolem vás.
*
Zdroje použité k tvorbě tohoto článku:
Wikipedie (https://en.wikipedia.org/wiki/Mitragyna_speciosa)
Mayo Clinic – Kratom (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/kratom/art-20402171)
PubMed Central (review) – Health Effects Associated With Kratom (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9130800/)
Harvard Health Blog – Kratom (https://www.health.harvard.edu/blog/kratom-fear-worthy-foliage-or-beneficial-botanical-2019080717466)
Hackensack Meridian Health – Kratom health benefits and risks (https://www.hackensackmeridianhealth.org/en/healthu/2023/06/23/kratom-health-benefits-and-risks)
ScienceDirect – Beneficial and adverse health effects of kratom (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691524004794)
Informace o regulaci (přehledy 2024–2025) – AdamKrupa.cz (https://www.adamkrupa.cz/blog/kde-je-kratom-legalni–aktualni-informace-2025/)
Expats.cz – zpráva o změnách regulace v ČR (https://www.expats.cz/czech-news/article/czechia-to-tighten-kratom-and-hemp-regulations-but-backtracks-on-full-e-cigarette-ban)
heroine.cz (https://www.heroine.cz/spolecnost/bez-kratomu-nedokazu-fungovat-ani-tri-hodiny-vubec-jsem-natusila-ze-zpusobuje-zavislost-rika-magdalena?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu#dop_ab_variant=0&dop_source_zone_name=hpfeed.sznhp.box)
