Článek
V následujících řádcích se nejspíše pozná hodně lidí. Koupíte si novou obuv, ale radost z ní vám dlouho nevydrží, protože po delší době zjistíte, že vám nevyhovuje. Anebo se věnujete nějaké fyzicky namáhavější práci a vezmete si boty, které k tomu úplně nejdou. Případně se věnujete sportovním aktivitám, ale přeženete to a nohy vám to dají tzv. sežrat. A jak vlastně? O slovo se přihlásí patní ostruha, nepřítel všech.
Procházka v trávě
O co se jedná
Patní ostruha, odborně nazývána jako Calcar Calcanei, je výrůstek kosti, který se nachází na spodní části paty. Může se objevit v dětství, není vyloučený ale ani jeho vznik následkem úrazu. Zjistit se dá pomocí rentgenového vyšetření.
Ostruha
Příčiny patní ostruhy
Jak už bylo zmíněno, do nejčastějších faktorů, které zapříčiní vznik patní ostruhy, patří dlouhodobé přetěžování nohou, fyzicky náročná aktivita, úraz, nošení nevhodné obuvi, ploché nohy, nebo nadváha. Tyto zmíněné činnosti při dlouhodobém opakování mohou vést ke kalcifikaci, což je ukládání vápníku na spodní části patní kosti. Toto hromadění kalcia může způsobit deformaci v podobě ostruhy.
Normální noha a plochá noha
Jak poznám, že mám ostruhu
Typickým příznakem patní ostruhy je bolest (ostrá, bodavá, pálivá) v oblasti, která patní kost obklopuje. Jakmile si člověk na delší dobu odpočine, nabývá tato bolest na intenzitě. Může bolet ráno, v noci (takže se lidé pro bolest probouzí), chůze je pro ně značně nepříjemná a bolestivá. Samozřejmě jednoznačnou odpověď poskytne rentgen boční strany nohy.
Co můžu udělat pro zmírnění bolesti a urychlení léčby
Jako u jiných nemocí i v případě patní ostruhy je na místě úprava životního stylu. Dále také pomáhá speciální vložka do bot, která odlehčí nášlap a není vyvíjen takový tlak na patu. Může se použít také měkká podpatěnka. Méně příjemnou možností je obstřik postiženého místa.
Máte zkušenosti s patní ostruhou? Co vám nejvíce účinkuje na bolest?
Zdroje:
