Kousáním nehtů si škodíte víc, než jste si mysleli. Polykáte až 32 druhů bakterií

Jestliže snaha přestat s okusováním nehtů selhává, možná vás namotivuje, když pohlédnete pravdě do tváře. A to nejlépe rovnou pod mikroskopem. Studie odhalily, že se pod nehtem vyskytuje 32 druhů bakterií a 28 druhů patogenních hub.

Do úst si můžete zanést různé druhy stafylokoků včetně zlatého stafylokoka, který způsobuje závažná infekční onemocnění. Dále bakterie rodu Klebsiella (způsobují zápal plic a infekce močových cest), Salmonella, E. coli (fekální bakterie vyvolávající průjem, nevolnost a zvracení) nebo kvasinky Candida parapsilosis (které jsou příčinou infekce ran a krevního řečiště).

A to jsme se doposud zmínili jen o druhu bakterií, ale co množství? Zatímco vnější část rukou je domovem stovek až tisíců bakterií, v oblasti pod nehty žijí už stovky tisíc bakterií.

Celkově vzato se pod nehty hromadí obrovské množství nečistot. Najdete tam kousky odumřelé kůže, zbytky potu, jídla a všeho, čeho jste se v průběhu dne dotkli. Tento špinavý koktejl včetně nebezpečných mikroorganismů si můžete prohlédnout ve videu:

Pravidelné mytí rukou je doporučované a zcela správné, ale před bakteriemi skrytými pod nehty vás neochrání. Ty se totiž schovávají v tzv. subungvální oblasti, kde je vlhko, teplo, a navíc je chráněna nehtem. To vytváří dokonalé prostředí pro růst a množení mikroorganismů.

Navíc platí, že čím jsou nehty delší, tím více bakterií se pod nimi skrývá. Velmi škodlivé jsou umělé nehty, pod kterými veškeré studie odhalily ještě větší množství bakterií než u rukou s přírodními nehty. Je tedy vhodné si nehty pravidelně stříhat a ponechat je přírodní, příp. používat jen lak, který nemá na zvýšení množství bakterií vliv.

Kromě zavlečení choroboplodných zárodků do těla si můžete poškodit celé trávicí ústrojí od úst až po střeva. Infekce pronikne nejen k dásním a do krku, ale kousáním tvrdých nehtů si zároveň opotřebujete i zubní sklovinu.

To dále vede k rozvoji zubního kazu, paradontózy a nevábnému zápachu z úst. Žvýkáním nehtů také dochází k namáhání čelistního kloubu. A je to ještě horší, pokud okousané nehty i polykáte.

Pak si kromě rizika udušení koledujete o bolest žaludku, nevolnost a zvracení. Nehty jsou tvořeny bílkovinou zvanou keratin, kterou ani kyseliny v žaludku nedokážou zcela strávit. Okousané nehty tedy putují celým trávicím traktem, kde se mohou zapíchnout a způsobit zánět či blokaci.

A pochopitelně si tím ničíte samotné nehty a ruce, ačkoli to překvapivě mnoho chronických „okusovačů“ neodradí. Oděrky a ranky, které tím ale vznikají, se opět stávají vstupní branou pro rozvoj nejrůznějších infekcí a plísní. Existují i případy, kdy se zánět nehtového lůžka rozvinul tak, až byl pacient ohrožen na životě. Dokonce i malá ranka může být terčem infekce a hrozí amputace prstu nebo celková sepse organismu.

Kousání nehtů může přivodit řadu vážných nemocí a čím dříve s tím přestanete, tím lépe. Poznání, co si tím zanášíte do úst, může být jedním ze stimulů, který vám s odvykáním pomůže. Nejlepší je vyzkoušet všechny metody, které najdete, abyste zjistili, co vám vyhovuje (ať už je to hořký lak na nehty, nošení rukavic apod.).

Jestliže se vám už podařilo s okusováním nehtů skoncovat, můžete se o své zkušenosti podělit v komentářích a pomoci tak ostatním.

Zdroje: