Luxusní postava Terezy Kostkové vyvolala obavy fanoušků

Média ji chválí za štíhlou postavu, někteří fanoušci ale začali mít obavy, jestli není nemocná.

Terezu mám ráda, moc se mi líbí, jak moderuje StarDance s Markem Ebenem. Jsou oba vtipní, pohotoví a profesionální. Při její loňské návštěvě Úštěka jsem ji viděla osobně. Byla krásná, štíhlá, přirozená a milá.

Když jsem ale na začátku srpna viděla video na Stream.cz, trochu mě zarazila úvodní fotka. Napadlo mě, jestli to není už moc. Očividně jsem nebyla sama - podobné názory měli i čtenáři. Tohle napsali v diskusi pod videem: „Tereza vypadá nemocně, doufám, že je v pořádku.“ „Už by nemusela dál hubnout.“ „Moc zdravě nevypadá, to bude asi tou štíhlostí“ Na video se můžete podívat zde:

Tereza pro Extra.cz otevřeně říká: „Je to o harmonii, ne o mučení se nebo zákazu. Každý si musí najít vlastní cestu.“

I když žije zdravě a sportuje, ukazuje se, jak tenká je hranice mezi obdivem a obavami.

Video s titulkem Tereza Kostková se pochlubila luxusní postavou. Za štíhlou figuru ale tvrdě platí přináší i hereččino přiznání: „Jsem líná kila shazovat, raději je proto ani nepřiberu.“

Při náročném pracovním tempu často nestíhá jíst pravidelně. „Věřím v dlouhodobé věci, ne v extrémy,“ říká oblíbená moderátorka.

Její přístup připomíná, že zdraví není o dietách nebo trendech, ale o nalezení vlastní cesty, jak být fit a cítit se dobře.

Nicméně na sociálních sítích se diskutuje, jestli slavné vnímat jako obyčejné lidi, nebo je hodnotit podle současných módních ideálů.

Pro celebrity je tlak na vzhled obrovský. Média i veřejnost sledují každý jejich krok. A není to jen o fyzičnu, ale i o psychice. Neustálá snaha být perfektní vede ke stresu a někdy i zdravotním problémům. Mnoho známých osobností přiznává, že udržet rovnováhu mezi vzhledem, zdravím a životním tempem je pořádná výzva.

V dnešní době není jednoduché nebýt ovlivněný tlakem na ideální postavu. Psychologové radí zaměřit se spíš na to, jak se cítíme, než na číslo na váze. Důležité je vnímat své tělo jako celek – jeho sílu, vitalitu i potřebu odpočinku. Když přijde stres, pomáhá mluvit o svých pocitech nebo vyhledat odbornou pomoc.

Štíhlost nemusí vždy znamenat zdraví. Kromě BMI, který není dokonalý, je důležité sledovat energii, soustředění, kvalitu spánku a psychickou pohodu. Nezdravé hubnutí může oslabit imunitu, svaly a vyvolat úzkost.

Pohyb by neměl být trestem, ale zdrojem energie a radosti. Najít aktivitu, která baví, je cesta k dlouhodobé pohodě. Zdraví není o tom, jak vypadáme, ale jak žijeme – s lehkostí, úsměvem a energií každý den.

Tereza Kostková nám připomíná, že každý z nás má svou vlastní cestu ke zdraví a spokojenosti. Ať už jde o váhu, pohyb nebo životní tempo – nejdůležitější je, aby nás naše tělo bavilo a cítili jsme se v něm dobře. A co vy? Jaký máte vy vztah ke svému tělu?

Zdroj: https://www.stream.cz/extra-v-terenu/tereza-kostkova-se-pochlubila-luxusni-postavou-za-stihlou-figuru-ale-tvrde-plati-65328740

https://wellbeing.jhu.edu/blog/2023/02/20/health-at-every-size/?utm_source=chatgpt.com

https://www.fitness007.cz/blog/jak-stres-ovlivnuje-hubnuti/?utm_source=chatgpt.com

https://www.starkelnutrition.com/2021/joyful-movement/?utm_source=chatgpt.com

https://www.brainmarket.cz/nase-novinky/jak-psychika-ovlivnuje-nasi-imunitu–propojeni-mezi-mysli-a-telem/?srsltid=AfmBOooWMK-zfg0h19NlY7CkBkSoq9yjwK34pByp3ksuzcUTZiHuRQ5M&utm_source=chatgpt.com