Patrik Kudláček ZdravíVědci objevili „zloděje tuku“: Jak zhubnout, a přitom nepřijít o svaly?27. března 2026
Patrik Kudláček Věda a historieKonec mýtů o slabé vůli. Co se děje ve vašem těle, když vás přepadne chuť na sladké?26. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíPůl lžičky obyčejné skořice do kávy: „Chuťová brzda“, která vymaže odpolední chuť na sladké25. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPotraviny, které mají téměř nula kalorií. Skutečně můžete hubnout jen tím, že je jíte?22. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíSklenice ledové vody nalačno. „Metabolický šok“, který zrychlí spalování tuků o 30 % 22. března 2026
mamYnkaZdravíHubnutí, které může zabíjet. Polykání vaty, tasemnice a jiné nejděsivější diety17. března 2026
Patrik Kudláček Jídlo a pitíPřírodní lék na hubnutí za pár korun? Bylina, která sráží cukr stejně účinně jako syntetické léky11. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíProč tloustnete, přestože jíte zdravě a spíte osm hodin? Možná nespíte v úplné tmě9. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíSkrytý spalovač tuku: Lidé, kteří se neustále „vrtí“, hubnou i během osmihodinové směny v kanceláři7. března 2026
(ne)SpokojenecPříběhyZa rok má dole třicet kilo. K hubnutí ho donutila jeho nevěrná partnerka6. března 2026
Patrik Kudláček ZdravíTuk, který požírá další tuk: Jak „zapnout“ skryté spalování v těle bez cvičení4. března 2026
Teta AgátaJídlo a pitíObjednat si salát a vzápětí loudit hranolky od dětí? Nešvar, kterého bych se měla zbavit2. března 2026
Legendární medvědZdravíJak zhubnout po čtyřicítce: bez paniky, bez hladovění, s rozumem!27. února 2026
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíHlad vs. restrikce: Je přerušované hladovění opravdu lepší než „obyčejné“ omezení kalorií? 27. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíAbstinenti mají vyšší váhu než mírní pijáci. Nová data o pití alkoholu vyrazila vědcům dech26. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNebezpečné vedlejší účinky léků na hubnutí. Co je ještě normální a co už je varovný signál?24. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNový výzkum odhalil přesné okno, kdy tělo spaluje tuky nejrychleji. Klasický půst 16:8 je přežitý10. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíŠtíhlý lenoch, nebo fit pořízek? Studie 400 000 lidí ukázala, kdo bude žít déle 8. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNěkteří lidé mohou sníst cokoliv a nikdy nepřiberou. Co dělají jinak než ostatní2. února 2026
Patrik Kudláček ZdravíNejde jen o hubnutí. Lék na cukrovku má další efekt, který překvapil lékaře1. února 2026
Alena NovákováZdraví7 jídel, která pomáhají udržet cukr v krvi v normě – a možná vás překvapí, jak rychle to funguje29. ledna 2026
Patrik Kudláček ZdravíOzempic a spol.: proč někdo hubne rychle a jiný vůbec. Jak s tím souvisí nastavení našeho mozku?22. ledna 2026
Legendární medvědSatiraSATIRA: Dědečkova investiční rada - dávej komplimenty tlustým holkám, až zhubnou, vzpomenou si na to18. ledna 2026
Patrik Kudláček ZdravíPět kilo dolů bez počítání kalorií. Věda vysvětluje, kdy je nejlepší čas na jídlo18. ledna 2026
Amand KošenilaSatiraSATIRA: Jak přežít první pondělí v novém roce aneb Operace „Povánoční pupek“6. ledna 2026
IsabelaZdravíLidské tělo spaluje asi miliardu biochemických reakcí za sekundu ? No těpic5. prosince 2025
Inspirace od tetyZdravíFunguje dieta podle krevní skupiny? U mě je úbytek váhy okamžitý23. června 2025
Legendární medvědSatiraFakt, že jsi osmkrát za večer v ledničce, ještě neznamená, že jsi otužilec 22. května 2025
Inspirace od tetyZdravíUž nejsem gurmánka, jsem kalorická účetní. A kuře s rýží je můj nový kámoš13. května 2025
Bára DiváPříběhyManžel chodí denně do posilovny, zatímco já se starám o děti a pak mi vyčítá, že nejsem dost sexy11. května 2025
Inspirace od tetyJídlo a pitíSyrečky v dietě? Nejlepší cesta, jak si dopřát sýr, ale nepřibrat11. května 2025
Tereza BraunVěda a historieLída Baarová kvůli jediné poznámce hladověla. Místo oblíbených chlebíčků jedla dokola stejné jídlo7. května 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíNejez – zhubneš a bude ti lépe? Co říká věda o tom, když tělu dopřejeme pauzu od jídla?6. května 2025
CHARLIEHO FITNESSJídlo a pitíHubnutí bez cvičení: Dá se to zvládnout zdravě a udržitelně?24. dubna 2025
mamYnkaKrása a móda„Radši budu tlustá než si zničit zdraví,“ vyhodila jsem dietní poradkyni28. března 2025
CHARLIEHO FITNESSZdravíKalorie není jen číslo: Skrytý vliv potravin na naši váhu a zdraví30. ledna 2025
PIKANTNOSTI (nejen) SLAVNÝCHJídlo a pitíInstagram, fitness modelky a moje neúspěšné pokusy zhubnout27. ledna 2025
Iveta MauciJídlo a pitíBez přináší výhody pro regulaci hmotnosti a metabolismu, píši vědci z Washingtonu, požádali o patent10. ledna 2025