Článek
Už je to pryč
Ačkoliv si psi určité věci dobře pamatují, v minulosti se rozhodně neutápí. Je dobré se z ní poučit a tím to hasne. Stejně ji nezměníme. Ovlivnit můžeme jen budoucnost a to vším, co uděláme právě teď. Pracujte radši na vytváření nových, hezkých vzpomínek. Čas na aktualizaci!
Tady a teď
Každý pes je takový „mindfulness mistr“. To znamená, že má dokonalou schopnost věnovat pozornost právě tomu, co se zrovna děje. Přítomný okamžik se nikdy nebude opakovat, tak si užívejte jeho kouzlo! Mít cíle je fajn, ale důležité je užívat si i cestu k jejich splnění. Možná se vaše sny změní, ale zážitky vzniklé při snaze na ně dosáhnout, zůstanou. Je jen na vás, jaké budou. Když už něco děláte, vnímejte to na 100 % a užívejte si moment všemi smysly.
Nadšení musí být vidět
Když se pes raduje, nejde to nepoznat. Jak projevujete nadšení vy? Nechte ho ze sebe přímo sršet! Emocím (zvlášť těm pozitivním) se má dát průchod. Pokud vaše tělo zrovna zaplavují hormony štěstí, využijte toho a pořádně se v nich vykoupejte. Určitě pak vyšplouchne trochu i na okolí a dobrá nálada se začne šířit. Proto jsou psi tak oblíbení…
Špetku sobectví prosím
Psi přirozeně upřednostňují svoje zájmy a díky tomu jsou prostě v pohodě. V lidském světě ale bývá sobectví považováno za něco špatného. Pokud však nehraničí s bezohledností, je to velmi užitečná věc pro vás i vaše okolí. Abyste mohli dávat, musíte mít nejdřív z čeho. A čím víc toho budete mít, tím víc přeci můžete dávat, ne? Zařiďte si to tak, aby to vyhovovalo hlavně vám a s vaší spokojeností poroste i spokojenost vašich blízkých.
Ráno dělá den
Typické psí ráno? Nejdřív důkladné protažení, pak se vřele přivítat s ostatními členy smečky a jít se vyvenčit ven na vzduch. Zkuste to taky, udělá vám to lépe než ranní čučení do obrazovky nějakého média. Psi fakt nechápou, proč si takhle kazíte den už na začátku. Hned jak vyjde sluníčko, je nutné zase pořádně ožít, rozproudit krev v žilách a vytvořit si fajn energii na celý zbytek dne.
Odpočinku není nikdy dost
Pes relaxaci opravdu nepodceňuje. Každá šelma totiž ví, že nejdřív musí nabrat dost sil, aby pak zazářila během lovu. Unavení psi ani unavení lidé nikde nezáří. Člověk na to ale dost často zapomíná. V dnešní uspěchané době se každý snaží být co nejproduktivnější. Když řeknete, že jste celý den jen tak proflákali, zní to skoro sprostě. A není to v módě. Tím by se pes netrápil! Poslouchá svoje tělo a dopřává si dostatek spánku. Pokud chcete být opravdu produktivní, měli byste to dělat stejně. Relaxace je taky bohulibá činnost a ve finále vám umožní zvládnout toho mnohem víc.
Dívat se pod povrch
Psi nesoudí jen na základě vzhledu. Mají ten dar nahlédnout o něco hlouběji. Do jaké míry je to dar a do jaké snaha? Hm? Před tím, než někoho odsoudíte, zmobilizujte radši opravdovou vnitřní intuici a předsudky odsuňte stranou. Povrchnost nás nutí zůstat na povrchu, ale pod ním je to mnohem zajímavější. A o překvapení tu není nouze!
Všechno neroste na stromech
Psům stačí ke štěstí málo. A to, co jim je dopřáváno, si s radostí užívají. Kdežto my lidé často přehlížíme spoustu skvělých věcí v našich běžných životech. Vidíme se šťastní až si najdeme partnera snů nebo až si koupíme nové auto. Pak bude všechno zalité sluncem. Význam určitých událostí však přeceňujeme. Naopak některé důležité detaily nedoceňujeme. Jedná se každodenní drobnosti, jejichž absencí bychom teprve viděli, jak mocný vliv na naši pohodu a štěstí vlastně měli. Dobré jídlo, možnost běhat, posedět s rodinou,… To nejsou samozřejmosti! Buďte vděční jako psi a budete i spokojenější.
