Článek
Na první pohled působí nenápadně, jako vlídný pan doktor z ordinace. Ale jen do chvíle, než začne vyprávět. Karel Nešpor, psychiatr a dlouholetý primář z Bohnic, spojuje v léčbě závislostí dva přístupy, které by člověk možná nečekal vedle sebe: pečlivou odbornou práci a nespoutaný humor. A výsledek? O pacienty se stará jako o kamarády, kteří se právě vydali na cestu lepšího života.
Z nočního hlídače k léčbě závislostí
Než se stal specialistou na alkohol a drogy, měl prý úplně jiný sen: být nočním hlídačem, aby nemusel chodit spát! Rodiče ho ale nasměrovali na medicínu, kde nakonec vystudoval psychiatrii. A jak sám rád říká, udělal dobře. Jeho praxe v bohnické léčebně začala už v době, kdy se psalo ještě propiskou do chorobopisů a o počítačích si personál mohl nechat zdát. Dnes vyučuje, píše, přednáší a dokáže propojit lékařské vědomosti s praktickou jógou i relaxací.
Jedno pivo nestačí
Jeho slavný výrok zní zhruba takto: „Jedno pivo u žen? Už to představuje zdravotní riziko, zejména pro jejich prsa.“ V tu ránu v místnosti obvykle zavládne ticho a nejeden člověk si řekne, že tohle už je moc. Jenže doktor Nešpor stojí za svým: ženský organismus je v tomto ohledu křehký a malé pivo pro něj může být startovací čára k větším problémům.
Jóga a smích jako lék
Každý ví, že existují různé terapie – kognitivní, skupinové, medikace. Ale Nešpor vedle toho využívá i úsměv a jednoduché jógové cviky. Pacienty prý učí zhluboka dýchat do břicha a smát se. „Smích je totiž zadarmo a uklidňuje tělo,“ komentuje to s úsměvem. Člověku pak dojde, že v Bohnicích to někdy vypadá spíš jako na nácviku kabaretu než v léčebně.
„Tohle vyřeší pivo!“
Jeden z vtipných příběhů líčí, jak během lehkého jógového cvičení přišel jistý pán s nápadem otevřít si na uvolnění lahváče. „No to asi nepůjde,“ reagoval suše Nešpor a vysvětlil, že pokud chtěl klid, měl spíš vydržet u dechových cvičení. Výsledkem bylo, že dotyčný časem zjistil, jak si dokáže zlepšit spánek a náladu – i bez té plechovky v ruce.
Historky z Bohnic, kterým člověk nechce věřit
V bohnické léčebně se setkávají různé lidské osudy a situace, které občas připomínají tragikomedii. K jedněm z nejpozoruhodnějších patří případ bývalého parašutisty, jenž se ocitl v mizerném stavu. Druhý den ráno na vizitě ale stál vedle postele v pozoru, prostě za každých okolností „vojenský režim“. Nešpor to komentoval slovy: „Tohohle chlapa motivaci učit nemusíme. Ten už ji má v genech.“
Další úsměvná scénka zase vypovídá o ženě, která bez okolků prohlásila: „Pane doktore, já se jenom zhroutila!“ a opomněla dodat, že se hroutí nejen ze života, ale taky proto, že „spadala do lahve“. Místo nepříjemného výslechu to vyvolalo vtipnou atmosféru, která nakonec prolomila ledy a nastartovala poctivou spolupráci.
Lékařská věda i nadhled
Samozřejmě, tohle všechno by nefungovalo, kdyby za tím nestály roky zkušeností a výsledky. Pacienti se k Nešporovi vracejí třeba i po letech, aby mu poděkovali, nebo jen tak přišli říct, že stále abstinují. „Jakmile si závislý člověk uvědomí, že zvládne žít bez alkoholu nebo drog, je to asi takové vítězství, jako by zdolal himalájský vrchol,“ říká psychiatr.
Řada lidí si myslí, že se dá alkohol „vymazat“ jedinou injekcí nebo rychlou kúrou. Nešpor ale radí: přidat k terapii pravidelný režim, relaxaci a hlavně se naučit využívat smích ve chvílích, kdy se člověk cítí pod tlakem.
Karel Nešpor ukazuje, že léčba závislostí nemusí být jen studeným sprchováním s nekompromisním přístupem. Dokáže propojovat vědu a humor, což z obyčejné psychiatrie dělá oblast, která lidi baví a reálně jim pomáhá. Z nápadu stát se nočním hlídačem tedy sice sešlo, ale místo toho se stal vyhledávaným lékařem, který učí, že „jedno pivo denně“ je cesta do pekla, zatímco jeden pořádný úsměv denně může být začátkem lepšího života.
Zdroje:
https://www.denik.cz/zdravi/psychiatr-karel-nespor-rozhovor-alkohol-abstinence-zavislost-20221.html
https://www.flowee.cz/clovek/4703-karel-nespor-mame-hodne-zavislych-kteri-umeji-jen-pit-a-pracovat
https://podcasty.seznam.cz/podcast/konecne-patek/karel-nespor-usmivejte-se-pratele-urcite-mate-na-koho-a-kdyz-ne-tak-aspon-na-sebe-do-zrcadla-308141
https://wave.rozhlas.cz/karel-nespor-strizlivost-je-jako-jizda-na-kole-kdyz-prestanete-slapat-muzete-8067311
