Článek
Z toho vychází moje oblíbené heslo: KLID A NOHY V TEPLE!
Ledviny totiž velmi trpí stresem a také chladem natáhnutým do těla přes plosky nohou. Kdesi „pod pokličkou“ už se probouzí jaro, ale bylo by předčasné utrhnout se ze řetězu a rozdávat energii na všechny strany. Je třeba s ní zacházet velmi obezřetně, protože pokud ji bezhlavě vyplýtváme nyní, mohla by pak chybět v průběhu roku.
Ještě pořád jsme v období, kdy potřebujeme spíš odpočívat a zdržovat se v bezpečí a teple. Tady je to úplně stejné jako u žen při menstruaci - pokud při ní dostatečně odpočívají na všech úrovních, pak z nasbírané energie těží celý další měsíc. A nejen ony samy, ale v podstatě všichni v jejich prostoru.
Ledviny filtrují krev a vylučují z těla odpadní látky, proto zvláště v tomto období máme i my sami možnost zaměřit se více na to, kde lze vyloučit a odčistit to, co nám už neslouží a co nás nepodporuje na naší Cestě.
V ledvinách je uložena naše životní síla, naše Esence, která nám byla dána do vínku při zrození. Je jenom na nás samotných, jak s touto energií zacházíme, protože doplňovat ji lze jenom těžce. Potřebujeme ji pečlivě chránit a hospodařit s ní velmi uvážlivě, a to především ohleduplným životním stylem.
ÚNOR jako takový je pravým energetickým počátkem Kola roku. Takže se nacházíme na začátku, tj. u kořenů = u rodičů.
V ledvinách se zobrazují naše vztahy s rodiči - takové, jaké doopravdy jsou. Z nich se filtruje vztah k sobě a na jeho bázi si potom stavíme všechny ostatní vztahy. Je proto třeba se poctivě vrátit k počátku a podívat se, jak na tom se svým vztahem k rodičům doopravdy. A je velký rozdíl mezi tím, co si MYSLÍME, a jaké to je doopravdy uložené v našem těle. Pokud zůstáváme zaseknutí v dětských očekáváních, či bolestech, a nebo se naopak na svoje rodiče díváme povýšené, či opovržlivě, popřípadě si třeba myslíme, že jsme lepší než oni a můžeme je nějak zachraňovat, obracíme tok života, vyčerpáváme tak sami sebe a svoji životní sílu. Tělo nás na to bude upozorňovat minimálně pořádnou únavou.
Pokud si popracujeme s rodovými liniemi a zprůchodníme a narovnáme tok životní energie, máme se o co opřít a z čeho čerpat .Ledviny jsou naší životní baterkou i svíčkou dlouhověkosti, pokud se o svoje tělo dobře a láskyplně staráme.
V průběhu dne je činnost ledvin nejvyšší mezi 17. a 19. hodinou a v této době je dobré je prolít dobrým ledvinovým čajem. Vzít si na pomoc dobrou bylinnou ledvinovou směs lze v průběhu celého roku vždy, když se cítíme nějak oslabení nebo se nacházíme v období, které je náročné, a my se potřebujeme dobře podpořit.
V těchto hodinách (17-19) je také dobré konzumovat vydatné, teplé jídlo, protože tělo z něho umí dobře využít energii pro svoje fungování.
Posílit ledviny nám pomohou černé nebo tmavě modré potraviny, kterými si můžeme krásně zpestřit jídelníček - tmavé fazole, černá čočka, černá rýže, černá quinoa, černý kořen, černá ředkev, houby (hlavně reishi) a mořské řasy (ideálně přidané do vývaru), vývary zeleninové i kuřecí, velkým pomocníkem je černý sezam, no a kořenová zelenina je alfou a omegou v podstatě celý rok.
Ať jsou vaše ledviny šťastné!
