Článek
Nejvíc strachu jsem si v životě prožil kvůli věcem, které se nakonec nikdy nestaly. Mark Twain
Strach má velký oči. Tak se to říká. Správně to naši předci vypozorovali, když se vyděsíš, rozevřeš očiska doširoka. Nevědomky. Strach nás chrání, ale též omezuje. Zase potvrzeno, že vše má dvě strany – rub a líc, klady a zápory.
Můj přítel se obává často, a tak vše předem plánuje, zjišťuje, připraví. Já impulsivně konám, jak mi káže momentální nálada a potřeba, tudíž se dostávám do prekérních situací. Pro mne je postrachem strach sám. Nerada se bojím, proto situaci zlehčuji, házím tzv. za hlavu, nepřemýšlím, reaguji, až zlá věc přijde. Opravdu nevím, co je lepší. Tak to prostě je. Mám zkušenost, že jakmile se poctivě na něco připravím, pak je vše jinak. A příprava se mi tedy zdá zbytečná. Až to přijde, tak to přijde. Navíc spoléhám na to, že jsem dítě štěstěny, protože jsem se narodila v neděli. Tak mi to říkali od malička. Později jsem zjistila, že štěstí přeje připraveným a naučila jsem se štěstí vycházet vstříc. Na zkoušky ve škole jsem se připravovala poctivě, avšak hlava mi nebrala celý rozsah učiva. Tak přišlo na řadu štěstí dostat při zkoušení dobrou otázku nebo zastihnout pedagoga v dobré náladě. Ve všem se projevuje určitá dávka riskování. Na jedné takové zkoušce z filosofie to zprvu vypadalo bledě. Ze zkoušky vyletěl už třetí student, čekali jsme, až přijdeme na řadu tři hodiny. Uvažujeme, ten profesor musí být notně znaven. Musíme něco vymyslet. S kolegyní jsme koupily dva obložené chlebíčky a limonádu, s bušením srdce jsme zaklepaly na dveře pracovny, ozvalo se otrávené dále. Pane profesore, už musíte být velmi unavený, můžeme vám nabídnout malé občerstvení ? Buď nás s tím vyžene, že ho uplácíme, anebo… Dobře jsme ho odhadly, rozzářily se mu oči a s úsměvem svačinku přijal. Co jsme pak blábolily u zkoušky snad ani neposlouchal, případně napověděl to, co jsme marně lovily v paměti a bylo za jedna. Dodnes si pamatuji, že jsem dost koktavě hovořila o Pythagorovi a u zkoušky jsem se dozvěděla víc než ze skript. Že psal o hudbě sfér jsem neměla tušení, avšak pan profesor mě chválil, že hraji na klavír, a tak je mi přece tato filosofie blízká. No to mě podrž. Tak takhle to někdy v životě chodí.
Ovšem ne vždy. Zkouška z logiky probíhala zcela jinak. Logika je moje slabá stránka. Tam nebylo možné nic okecat. Hrozilo, že dostanu trojku a tím si pokazím prospěchové stipendium. Chtělo to jiný postup. Pane profesore, dejte mi, prosím, ještě šanci, trojka mi zničí stipendium. Dobrá, dám vám ještě jednu otázku. Mé znalosti byly polovičaté, ale profesor měl dobré srdce, pomohl mi s odpovědí a odešla jsem s dvojkou v indexu.
No prostě se nesmíte vzdát ! Zabojovat, třeba zkusit i nemožné, možná to vyjde a možná ne. Nevadí, znemožnil ses, ale zkusil jsi to.
Nevím, jak to máte vy, já se vždy bála jen rodičů a zkoušek ve škole. Spát sama ve stanu na samotě jako dvanáctiletá holka mi nevadilo. Jít potmě lesem, proč bych se bála, vždyť je to tu stejné i za dne. Strach z výšek neznám. Strach z hlouposti druhých i sebe samé – ne. Zbytečné. Strach z nadřízených ? Ne, dělám, co umím. Strach z pavouků, hadů a jiné havěti ? Prý to máme vrozené, ale prosím vás, nesmysl. U nás se v podstatě jedovatí pavouci nevyskytují a jsou menší než já. Had se tě sám nesmírně bojí. Strach z nemoci ? Co má být, bude. Strachů a postrachů může být tisíce, možná i více, když si je připustíte k tělu. Na druhou stranu, jak je možné, že se někteří lidé bojí rádi. Vyhledávají nebezpečí, lezou na vysoké hory, zdolávají různé překážky, aha – adrenalin. Další pak sledují horory v televizi z bezpečí svého domova. Vzrušení, překvapení, nové zážitky, to vše potřebujeme, máme-li zázemí a pocit jistoty. Máme-li také ještě hravou povahu, vychutnáme si i Haloween. Duchové, smrtky, kostry, ďáblové, pavouci, netopýři – i děti se baví strachem. Tady je vyvolávání strachu zábavou. Ach, ten lidský tvor je nevyzpytatelný.
A nyní malý test : co se ti vybaví pod pojmem strach ? Přemýšlíš nebo z tebe vypadne okamžitá odpověď. Víš-li to jasně a rychle odpovíš , pravděpodobně ses strachu naučil. Mozek si pamatuje, čeho ses rozhodl bát. Co s tím ? Co radí psycholog ? Najdi si svého terapeuta Seznam psychologů a psychoterapeutů www.
Pro studijní typy odkazuji na četbu : Radkin Honzák : Strach a úzkost a jak na ně, Vyšehrad 2023
