Článek
Sklíčenost, smutek, nenálada, pošmourno. Kdo ví, co vše se odehrává v duši těch z nás, kteří trpí depresemi? Jedna z mých klientek popsala toto období tak, jak ho cítí: „Svět se mně prostě zploští. Vidím ho jen jako kus plastické hmoty.“
V ostrém protikladu jsou pak svátky jara, pučící stromy a rostliny, které dávají znát, že život opět začíná. Možná však jde také o sílu, která se v přírodě probouzí a k překvapení nás všech zažehne ve smutných duších lidí energii k dokončení myšlenek a plánů, které jim občas vytanou na mysli…
Nepodceňujme stýskání si druhých
Konkrétní pohnutky se nemá šanci nikdy nikdo dozvědět, člověk se se životem rozhoduje skoncovat zpravidla o samotě a ani dopisy na rozloučenou nenechávají vodítko k pochopení rozhodného okamžiku.
U depresí však víme jediné - ony bolí. Lidé kvůli nim často nejsou schopni ani ráno vstát z postele a už vůbec ne se radovat ze života. Jejich nejbližší jim k tomu všemu v těchto okamžicích nerozumí a nechápou je. Často si dokonce myslí, že jejich blízký prostě přehání!
Řeč čísel ošálit nelze
„Statistika věda je, má však cenné údaje,“ zní rozumně a okřídleně ve známé pohádkové písničce. I v Česku se vede podrobná evidence o sebevraždách, informace spravuje Český statistický úřad. Sebevraždy | ČSÚ (czso.cz)
Prevencí sebevražedného jednání ve chvílích, kdy se člověk necítí úplně v pořádku, může být návštěva psychoterapeuta. Nahlédnutí do vlastní duše člověku neuškodí, naopak si může utřídit myšlenky a v případě jakéhokoliv tápání spatřit světlo na konci tunelu. Zkušený terapeut pak dokáže i nasměrovat svého klienta k lékaři, pokud se domnívá, že slova jsou na řešení duše málo účinná.
Co spojuje kromě dobrovolného odchodu ze života herce Vlastimila Brodského, zpěváka Petra Muka a mnoha dalších? Vedle prožívajících depresí bohužel i roční období, ve kterém se s námi bez vysvětlení rozloučili – jaro…
