Článek
Nahota. Přirozená součást lidského těla. Ani ponožky do postele nepatří, natož oblečení v zimě do rybníku.
Napadá vás otázka, proč by někdo dobrovolně odhazoval oblečení ve chvíli, kdy venku mrzne, až praští?
Odpověď je jednoduchá: protože jinak to prostě nejde.
Svleč se, než zamrzneš, protože když už se rozhodnete otužovat, rychle zjistíte, že mokré oblečení je v mrazu asi tak užitečné jako nafukovací kruh na Sibiři. A potom přichází okamžik pravdy, a to postavit se nejen mrazivé vodě, ale i vlastnímu studu. Není to totiž občas jen o chladu, ale i o osvobození se od oblečení, společenských konvencí a někdy i zdravého rozumu.
Vstoupit do ledové vody pro mě bylo podobné jako jít na první rande s cizím mužem. Všechno ve mně křičelo: „To nedám!“ Ale jakmile jsem překonala počáteční šok, zjistila jsem, že to vlastně není tak hrozné a potom už jsem tomu nemohla odolat.
Otužování v nahotě má ještě další výhody, žádné mokré plavky, které by následně přimrzly k tělu a když vyjdete z vody, cítíte se opravdu svobodní - jen vy a ručník.
A nemůžu opomenout, že dobrým aspektem otužování je také komunita, když se sejdete s partou podobně naladěných šílenců a společně se vrháte do ledové vody, tak sdílené zážitky vytvářejí pouta, která jen tak nevychladnou. Navíc, jak jednou překonáte ostych, zjistíte, že mezi otužilci se neřeší věk, váha ani celulitida a není to jen kvůli tomu, že jsou všichni stejní - namodralí zimou, je to o společném nastavení, které nejde popsat, to se prostě musí zažít na husí kůži.
Blázne, budeš nemocný!
Naopak! Proč to zkusit?
Kombinace nahoty a otužování není jen o fyzickém zdraví, ale i o mentální odolnosti. Je to cesta, jak se postavit vlastním strachům a studu. A je to i skvělý způsob, jak získat historky a vzpomínky na celý život.
Takže až příště uvidíte skupinku lidí, jak v mrazu odkládají oblečení a vesele se noří do ledové vody, neklepejte si na čelo, že budou nemocní.
Možná právě našli recept na to, jak se zahřát – tělem, duší a hlavně smíchem.
