Článek
V současnosti mnoho vztahů vzniká online, dnes už ne tak úplně šťouchnutím, jak to mohlo vznikat za největší slávy Facebooku, ale spíše za pomoci různých online seznamek nebo i novodobých sociálních sítí typu Instagram. Stačí krátká zpráva a dva se mohou potkat. To, co jim však k setkání dopomohlo, může být při nedostatečné zodpovědnosti obou také zkázou jejich vztahu.
Zařízení, které k seznámení dvou lidí pomohlo, může být při nedostatečné zodpovědnosti nakonec i jejich zkázou.
„Phubbing“ jako zhouba dnešních vztahů
Když se ti dva nakonec sejdou a v ideálním případě (pokud všechno zaklapne) spolu začnou chodit, nemají ještě tak úplně vyhráno. Vzhledem k neustálé přítomnosti technologií a jednoduše řečeno - mobilu v kapse - mají někteří tak nějak nutkání svůj mobil kontrolovat, dívat se na něj, něco si během rozhovoru pročítat. A zde už se dostáváme na tenkou hranici. Pokud si telefon opravdu pouze zkontroluji, může se jednat o rychlou akci, kdy jej opět odkládám někam, kde mě nadále nebude rozptylovat.
Pokud ale budu na telefon nezřízeně zírat a svého protisedícího budu vnímat minimálně, dopouštím se tzv. phubbingu. O co je se jedná?
Definice říkají, že se jedná o chování, kdy druhého ignorujete nebo přehlížíte a místo toho upřednostníte svůj telefon. A nezáleží na tom, jestli to děláte vědomě, či nikoli.
V podstatě tím druhému ukazujete, ať už chcete, nebo ne, že pro vás není tak důležitý, rozhodně ne tolik jako jeho mobilní telefon. A ať už daný člověk do telefonu nakukuje z důvodu sociálních úzkostí nebo skutečné přezíravosti, oboje nakonec působí stejně. Jednoduše vám nevěnuje svoji pozornost.
A to jednoho od další „spolupráce“ v jakémkoli slova smyslu tak trochu odrazuje.
Kromě toho se navíc ukazuje, že phubbing má velmi negativní dopad na zdraví, zvyšuje stres, navozujepocity osamělosti a také spouští úzkost. Proto, pokud se phubbing ve vztahu dopouštíte, můžete tím nepřímo ubližovat svým blízkým velmi výrazně.
„Phubbing“ v rodině
Rozhodně se navíc nebavíme pouze o milostných vztazích. Absencí pozornosti můžete ubližovat i svým dětem, pokud je neposloucháte a při vyprávění jejich historek bezmyšlenkovitě kývete a díváte se u toho na recepty na Instagramu. Někteří psychologové se v souvislosti s tím nezdráhají použít i výraz emočního zanedbávání. A stejně tak mohou „phubbing“ vykazovat i děti na mobilech, kteří nevnímají svoje rodiče. Samozřejmě, všeho je třeba dělat s mírou a určitá nepozornost a nedokonalost ve všem samozřejmě k životu patří. Myslím ale, že je velmi jasné, o čem je řeč.
Absencí pozornosti můžete ubližovat jak svým dětem, tak rodičům.
Zírání do telefonu v práci
A „phubbing“ se nevyhýbá ani profesnímu prostředí. Však kolikrát se vám stalo, že jste zrovna popisovali svoje myšlenky a nápady nadřízenému, a on u toho jedním okem koukal do mobilu? Dopady má ale tohle zvláštní (ať už vedomé, či nevědomé) v podstatě přezírání v pracovních vztazích úplně stejné, jako v jakémkoli jiném vztahu. Mimo jiného nám rozhodně nepomůže k vyšší motivaci, soustředěnosti nebo radostné produktivitě. Naopak pravděpodobně budeme zpochybňovat naše místo v týmu i skutečnost, že jsme se pro takovou práci vůbec rozhodli.
Proto pokud víte, že máte i vy takzvaně máslo na hlavě, zkuste se při další mezilidské komunikace zaměřit na člověka před sebou a nikoli na blikající krabičku, která vám fyzický kontakt nikdy nenahradí.
Zdroje:
