Článek
Proč dnes být střízlivý není nuda, ale nový životní styl
Ještě před deseti nebo patnácti lety bylo odmítnutí skleničky na večírku často vnímáno jako něco zvláštního. Dnes se situace rychle mění. Mladí lidé stále častěji odmítají alkohol, a do popředí se tak dostávají pojmy jako střízlivý životní styl, mindful drinking, sober curious, wellness, duševní zdraví nebo zdravý životní styl, které se staly součástí každodenních konverzací i sociálních sítí.
Zejména generace Z přistupuje ke konzumaci alkoholu odlišně než jejich rodiče. Mladší dospělí častěji pijí jen příležitostně, pečlivěji zvažují množství alkoholu a mnozí se rozhodují abstinovat úplně. Přesto nejde o jednotný globální trend, jelikož v některých zemích se spotřeba alkoholu mezi mladými po pandemii opět mírně zvýšila. Společným jmenovatelem ale zůstává mnohem uvědomělejší přístup než u předchozích generací.
Zdraví je pro generaci Z důležitější než nesmyslné opíjení
Jedním z největších důvodů, proč mladí lidé pijí méně alkoholu, je výrazně větší důraz na fyzické i psychické zdraví. Dnešní dvacátníci mnohem častěji řeší kvalitní spánek, pravidelný pohyb, zdravou stravu nebo dlouhodobou kondici. Alkohol do tohoto životního stylu příliš nezapadá.
Mnozí navíc otevřeně mluví o tom, že jim ani nestojí za následnou únavu, bolesti hlavy nebo několik dní horší psychickou pohodu. Rostoucí popularita fitness, běhání, otužování nebo biohackingu vytvořila prostředí, ve kterém se pití alkoholu už nepovažuje za samozřejmou součást zábavy.
Naopak stále častěji je vnímáno jako něco, co člověka zpomaluje a bere mu energii. Právě zdraví představuje jeden z nejsilnějších motivů pro omezení alkoholu napříč mladšími generacemi.
Sociální sítě změnily způsob, jakým se lidé baví
Velkou roli sehrál také internet. Dříve byly páteční večery často spojeny s návštěvou barů nebo klubů. Dnes značná část společenského života probíhá online. Mladí lidé tráví více času na sociálních sítích, při hraní her nebo komunikací přes chatovací aplikace.
Změnil se také pohled na veřejné opíjení. Ve světě, kde může kdokoliv během několika sekund natočit video a zveřejnit ho na internetu, si mnoho lidí dává větší pozor na to, jak se chovají. Obava z trapných videí nebo fotografií sdílených na sociálních sítích podle odborníků představuje jeden z faktorů, který přispívá ke střídmějšímu pití. Tato změna společenských norem a digitalizace patří mezi důležité příčiny poklesu konzumace alkoholu u mladých lidí.
Alkohol už není levná zábava
Významným faktorem jsou také finance. Inflace, drahé bydlení a rostoucí životní náklady nutí mladé lidi mnohem více přemýšlet nad tím, za co utratí své peníze. Večer v baru může stát několik tisíc korun, pokud člověk započítá jídlo, koktejly, dopravu nebo taxi domů.
Ekonomická situace výrazně ovlivňuje spotřebitelské chování generace Z. Mladí lidé raději investují do cestování, koncertů, sportu nebo kvalitního jídla než do velkého množství alkoholu. Některé novější studie dokonce naznačují, že část poklesu konzumace alkoholu souvisela právě s nižší kupní silou mladých dospělých, nikoli pouze se změnou hodnot.
Fenomén „Sober Curious“ dobývá svět
Jedním z nejvýraznějších trendů posledních let je hnutí Sober Curious, tedy životní styl, kdy člověk vědomě zkoumá, jak se cítí bez alkoholu. Nejde o celoživotní abstinenci ani léčbu závislosti. Lidé jednoduše experimentují s tím, že několik týdnů nebo měsíců nepijí a sledují, jak se změní jejich energie, spánek nebo psychická pohoda.
Popularitu získaly výzvy jako Dry January nebo Sober October, ale i běžné večírky, kde je zcela normální objednat si nealkoholický koktejl. Restaurace, bary i výrobci nápojů proto rozšiřují nabídku nealkoholických piv, vín nebo destilátů, protože poptávka každoročně roste. Především mladší zákazníci chtějí mít možnost společensky se bavit, aniž by museli pít alkohol.
Mění se i česká společnost?
Česká republika dlouhodobě patří mezi země s vysokou spotřebou alkoholu. Přesto i zde lze sledovat podobné změny jako v zahraničí. Přibývá podniků s kvalitní nabídkou nealkoholických drinků, roste zájem o nealkoholická piva a mladší generace mnohem otevřeněji mluví o tom, že alkohol jednoduše nepotřebuje ke společenskému životu.
Neznamená to, že by alkohol z české kultury mizel. Spíše se mění jeho role. Místo pravidelného pití se stále častěji objevuje příležitostná konzumace nebo důraz na kvalitu místo kvantity. To odpovídá širším evropským trendům, podle nichž mladí lidé začínají pít později, pijí méně často a více přemýšlejí o důsledcích svého rozhodnutí.
Zábavu neurčuje obsah skleničky
Představa, že dobrý večírek musí být spojený s alkoholem, se postupně rozpadá. Stále více lidí zjišťuje, že to, na co po letech nejraději vzpomínají, nejsou vypité panáky nebo počet prázdných sklenic na stole, ale společné zážitky, smích, hudba a lidé, se kterými trávili čas. Alkohol může u některých pomoci odbourat počáteční ostych, není ale podmínkou kvalitně stráveného večera. Naopak mnoho mladých lidí oceňuje, že si díky střízlivosti pamatují celý koncert, oslavu nebo festival, druhý den nemusejí řešit kocovinu a mohou si naplno užít i následující den.
Mění se také samotná podoba trávení volného času. Vedle klasických večírků získávají na popularitě brunche, sportovní akce, wellness pobyty, společné výlety, únikové hry nebo koncerty, kde alkohol není hlavním bodem programu. Do popředí se dostává myšlenka, že společenský život nemusí stát na pití, ale na sdílených zážitcích. Objednat si nealkoholický koktejl nebo minerálku už navíc většina lidí nevnímá jako něco zvláštního. Pro mladší generaci je stále důležitější cítit se dobře během samotného večera i následující ráno. Zábava tak přestává být definována tím, co má člověk ve sklenici, a mnohem více tím, s kým a jak tráví svůj čas.
Alkohol nikdy úplně nezmizí
Generace Z nepřestala chodit na koncerty, oslavy ani festivaly. Jen stále častěji dokazuje, že dobrá zábava nemusí být podmíněná několika skleničkami alkoholu. Důležitější než samotné pití se stává zážitek, společnost, kvalitní jídlo nebo autentické prožitky.
Současně je potřeba vyhnout se tvrzení, že „mladí už nepijí“ či, že „dneska se ti mladí neumějí bavit“. Vztah generace Z k alkoholu je mnohem složitější. V některých zemích spotřeba opět mírně roste, jak mladí lidé získávají vyšší příjmy. Nicméně je třeba si uvědomit, že alkohol už není automatickou součástí dospělosti ani symbolem společenského statusu. Stále častěji jde o vědomou volbu. A právě to představuje největší generační posun posledních let.
