Ženy a masturbace. Proč ji tají, když ji tak milují?

.

Dlouhé roky jsem si myslela, že masturbace je něco, o čem se mluví šeptem. Ne proto, že by byla špatná – ale proto, že jsem nikdy neviděla jinou ženu, která by o ní mluvila otevřeně. Jako kdyby to byla nějaká soukromá disciplína, kterou děláme všechny… ale předstíráme, že nedělá žádná.

Když jsem zmínila masturbaci v jednom článku jen okrajově, přišlo mi překvapivě mnoho zpráv:

„Jsem ráda, že jsi to napsala… já mám to samé, ale nikdy jsem to neřekla nahlas.“

A tehdy mi došlo, jak absurdní to celé je.

Ženská masturbace je normální, zdravá, prospěšná — a přesto je to jedno z posledních tabu, která si ženy drží.

.

Společnost nás roky učila, že ženská sexualita je jemná a decentní. Že žena je „ta, která dává“, ne ta, která se bere. Masturbace se do toho nehodí.

Jenže realita je jiná.

Ženy masturbují. Často. Různě. A mnohem častěji, než si muži myslí.

Nejde o nenasytnost.

Jde o vědomost — znát své tělo, své reakce, své tempo.

Tohle je obrovské nedorozumění.

Jen málokterá žena to dělá proto, že by něco nedostávala ve vztahu.

Masturbace není konkurence.

Je to jazyk, kterým se učíme vlastnímu tělu rozumět.

Čím lépe ho známe, tím lepší sex s partnerem máme.

Když jsem kamarádce přiznala, že mám vibrátor, zatvářila se překvapeně.

O tři dny později mi napsala, že si koupila stejný.

Stud nedrží společnost.

Stud držíme my.

A čím víc o tom budeme mluvit, tím rychleji zmizí.

Pamatuju si ten večer úplně přesně. Byla jsem sama doma, unavená, přetížená, hlava v jednom velkém uzlu. A místo toho, abych šla spát, jsem vzala vibrátor a lehla si.

Ne proto, že bych byla nadržená.

Ale proto, že jsem potřebovala vypnout.

V ten moment jsem pochopila, že masturbace není jen o orgasmu.

Je to:

• úleva

• restart

• návrat k sobě

• způsob, jak z těla vyhnat napětí a chaos

A někdy — ano — i cesta k orgasmu, který by mi muž dát nedokázal.

Ne proto, že by byl špatný. Ale proto, že já sama sebe znám nejlíp.

.

Výzkumy mluví jasně:

• snižuje stres

• zlepšuje spánek

• posiluje imunitu

• zvyšuje libido

• zmírňuje menstruační bolesti

• zlepšuje náladu díky dopaminu a oxytocinu

A nejdůležitější:

Ženy, které se uspokojují samy, mají častěji uspokojivý sex i s partnerem.

.

• 90 % žen používá pomůcky

• 70 % preferuje klitorální stimulaci

• 50 % používá fantazie místo porna

• 30 % masturbuje i v harmonickém vztahu

• mnoho žen má orgasmus jen při masturbaci

To není selhání.

To je anatomie.

Klitoris má přes 8 000 nervových zakončení. Penis jich má zhruba polovinu.

Tělo samo říká, co chce.

.

Když jsem se žen zeptala anonymně, dostala jsem proud zpovědí. A většina spadla do pár opakujících se kategorií.

1. Dominance a vedení

Nejde o tvrdé BDSM.

Jde o pocit, že muž ví přesně, co chce.

Žena tak může odložit kontrolu, kterou drží celý den.

2. Zakázané fantazie

Ne kvůli realitě, ale kvůli intenzitě.

Zakázané = nebezpečné = vzrušující.

3. Fantazie o ženách

Nejde o bisexualitu.

Jde o estetiku, jemnost, zvědavost, smyslnost.

4. Odevzdání

Naplno. Bez hranic. Bez filtru.

Tohle jsou fantazie, které ženy málokdy řeknou nahlas.

5. Čistě smyslové fantazie

Žádní lidé, žádná postava.

Jen doteky, rytmus, dech, zvuk.

Ženská sexualita není vizuální.

Je prožitková.

.

Jednou se mi stalo něco, co jsem absolutně nečekala.

Začala jsem pomalu. Jemně. V tichu. Vibrátor jen lehce na klitorisu.

A pak přišla představa, která mě úplně rozhodila:

Já na kolenou.

Držená pevně za vlasy.

Hlas u ucha, který mi říká přesně to, co moje tělo chce slyšet.

Ale ne já – ta druhá část mě. Ta, kterou v běžném životě skoro nepouštím ke slovu.

Orgasmus, který následoval, byl jeden z nejsilnějších v životě.

A já si uvědomila jednu věc:

Masturbace odemyká dveře do míst, kam v běžném dni nevstupujeme.

.

1. Ulevuje tlaku na partnera

Žena nečeká, že „vše“ přijde od něj.

2. Zlepšuje komunikaci

Když víš, co funguje na tebe, dokážeš přesně říct, co má dělat on.

3. Zvyšuje chuť na sex

Masturbace libido nezabíjí — podporuje ho.

4. Zvyšuje sebevědomí

A sebevědomí je pro muže magnet.

5. Dělá sex hlubší

Protože žena je víc propojená se svým tělem.

.

1. Moc rychle

Tělo potřebuje čas. Ne sprint.

2. Ignorují klitoris

Žádná medaile za vaginální orgasmus neexistuje.

3. Používají příliš mnoho porna

Fantazie je pro ženu větší spouštěč než vizuální šok.

4. Stydí se samy před sebou

A stud je největší zabiják potěšení.

.

Když se žen ptám, proč se při masturbaci necítí úplně uvolněně, nejčastější odpověď není o těle.

Je o hlavě.

Ženy o sobě pochybují v momentě, kdy by měly být nejvíc samy sebou.

A tyhle pochybnosti se opakují ve třech vzorcích:

.

Jako kdyby existoval manuál.

Jako kdyby někdo rozdal návod „takhle to má žena dělat“.

Jenže ženské tělo není uniforma.

To, co funguje jedné, druhé nemusí. A to, co fungovalo včera, nemusí zítra.

.

Moc chtivá.

Moc citlivá.

Moc rychlá.

Moc pomalá.

Moc intenzivní.

Moc hlasitá.

Ženy si neustále dávají limit v něčem, kde žádné limity nejsou.

Sexualita není výkon.

Je to zvuk, který se tělo učí podle vlastního rytmu.

„Je normální, že mě vzrušuje zrovna tohle?“

Ano.

A ano.

A ještě jednou: ano.

Normální je vše, co tě vzruší, pokud to neubližuje tobě ani nikomu jinému.

Mysl není trezor s etikami pro „správné fantazie“.

Mysl je prostor, kde můžeme být všechno, co si v běžném životě nedovolíme.

.

Jedna věc, kterou ženy často přehlížejí: masturbace nemusí skončit orgasmem.

Někdy je to jen:

dotyk, který uklidní

chvíle, kdy se tělo přestane bránit

pár minut, kdy se žena nadechne

zpomalení, které připomene, že jsme stále živé

návrat k tělesnosti, kterou každodennost zadupala pod povinnosti

Mnoho žen si myslí, že bez orgasmu je to „zbytečné“.

Jenže ženská sexualita není lineární.

Nejde o start–cíl.

Jde o cestu.

A někdy je tou cestou jen ticho.

Jindy jemný tlak.

Jindy teplé světlo na pokožce.

Jindy hluboké vydechnutí, které uklidní víc než cokoliv jiného.

Ženy mi často píšou:

„Chtěla bych si koupit vibrátor… ale bojím se reakce partnera.“

Nebo:

„Mám doma pomůcku, ale schovávám ji hluboko ve skříni.“

A přitom jsou pomůcky jennástroj, nic víc.

Stejně jako pleťová maska, masážní pistole nebo aromalampa.

.

že muž bude žárlit

že pomůcka „nahradí“ partnera

že to bude vypadat divně

že je to znak nespokojenosti

že to partner nepochopí

Ale realita je jiná:

Muži nežárlí na plast. Muži žárlí na ticho.

Na to, že o tom žena nemluví.

Když to žena uchová jako tajemství, partner má pocit, že něco nevěděl.

Když o tom mluví otevřeně, stává se z toho součást intimity, ne skrytý konkurent.

A navíc:

Pomůcka není muž.

Nemá teplo.

Nemá dech.

Nemá oči, které se dívají.

Nemá ruce, které tě drží.

Pomůcka je nástroj pro potěšení — ne náhrada člověka.

.

Tady se hodně žen přestává chápat.

Jednou mají chuť každý den.

Jindy vůbec.

A myslí si, že je s nimi něco špatně.

Přitom je to jen biologie.

.

Touha roste.

Tělo se probouzí.

.

Tady bývá chuť největší:

tělo je citlivější

fantazie jsou intenzivnější

orgasmus přijde snáz

.

Touha padá, nebo je naopak zoufale vysoká.

Obojí je normální.

.

Někdo masturbaci miluje, protože ulevuje od křečí.

Někdo na ni nemá náladu vůbec.

Ženské tělo není tabulka.

Je to příběh.

A ten se mění podle období, emocí, stresu i spánku.

.

Jedna čtenářka mi napsala příběh, který mě dostal:

„Masturbovala jsem tajně, protože jsem si myslela, že mého muže raním. Pak jsem se jednou odhodlala mu to říct. Místo žárlivosti se usmál a zeptal se, jestli bych ho k tomu někdy přizvala. Nejdřív jsem se bála. Ale když jsem to jednou udělala před ním, změnilo to všechno. Přestala jsem se stydět. A on zjistil, jak málo stačí, aby mě dostal tam, kde chci být.“

Tohle je přesný důkaz, jak může masturbace:

otevřít intimitu

odbourat stud

posílit propojení

přiblížit partnery

vytvořit upřímnost, která byla roky pod povrchem

Masturbace není hrozba.

Je most.

.

To nejdůležitější, co jsem si uvědomila:

Žena se k sobě dostane nejblíž tehdy, když je sama.

Ale nejodvážnější je, když tuhle část sebe dokáže přiznat i druhému.

Masturbace není o prstech, rytmu nebo pomůckách.

Je o odvaze.

O pravdě.

O spojení s vlastním tělem tak hluboce, že se už nebojíš slyšet jeho hlas.

A čím víc ho slyšíš, tím víc se stáváš sama sebou — i v posteli, i mimo ni.

.

Začni u sebe

„Zjistila jsem, že když se někdy uvolním sama, jsem pak víc naladěná i na nás.“

Nedělej z toho konkurenci

„Dělám to pro sebe, ne proti tobě.“

Přizvi ho

„Chceš někdy vidět, jak to dělám?“

Muži nejsou ohrožení.

Muži jsou zvědaví.

.

Masturbace je:

• normální

• zdravá

• osvobozující

• prospěšná pro vztah i psychiku

• jedna z nejpřirozenějších forem ženského sebeobjevování

A čím víc o ní budeme mluvit, tím víc žen pochopí, že být napojená sama na sebe není sobectví.

Je to sebeúcta.

-----------------------

✏️ A co ty? Který pocit, myšlenku nebo touhu sis zatím nechával/a pro sebe?
Sdílej ji v komentářích. Nikdy nevíš, komu tím dodáš odvahu.

-----------------------

❤️❤️❤️ Pokud tě moje psaní oslovuje a chceš mě podpořit, můžeš použít tlačítko „PODPOŘTE AUTORA“. Každá podpora mi pomáhá psát další intimní texty bez filtru. Děkuju. ❤️

-----------------------

Pokud tě článek zaujal, dej mi ❤️like nebo klikni na Sledovat 👤, ať ti neunikne další text o vztazích, touze a odvaze být sama sebou.

-----------------------

🪞Mohlo by tě taky zajímat:

💋Jak správně na orální sex. Manuál, který by měl znát každý pár

💋Milenec, který mi ukázal, že velikost opravdu hraje roli

-----------------------

💞 Další příběhy Lenky.V:

💋Kolik minut trvá „normální“ pohlavní styk?

💋Ideální penis? Ženské odpovědi, které tě možná překvapí

-----------------------

❤️❤️❤️ Pokud tě moje psaní oslovuje a chceš mě podpořit, můžeš použít tlačítko „PODPOŘTE AUTORA“. Každá podpora mi pomáhá psát další intimní texty bez filtru. Děkuju. ❤️

-----------------------

Lenka.V

Každá z nás někdy něco předstírala. Ale jen ty, které se rozhodly to už nedělat, našly svobodu.

✍️

Píšu o ženské intimitě, touze a odevzdání. O těle, které mluví dřív než hlava. O chvílích, kdy jsme zranitelné, i těch, kdy se smějeme v plné síle.

Věřím, že upřímnost — i v sexualitě — nás osvobozuje. Nejde o dokonalost, ale o skutečnou ženskost, která se nebojí cítit.

Sleduj mě, pokud chceš číst o ženství bez filtru a studu.