Článek
Mnohem častěji se to týká žen. Vlivem výchovy i tlaku společnosti podléhají dojmu, že něco nebo někoho nemohou odmítnout, když přijde s požadavkem. Je jedno, jestli je to rodina, kolega v práci nebo kamarádka.
Pokus o odmítnutí je odmávnut do ztracena a pak přijde ono „to dáš, já ti věřím“. Slova, která byla původně určena k povzbuzení, se změnila v manipulativní techniku, která nás má přesvědčit, že když to uděláme (pro druhého), povzneseme sami sebe. Ve skutečnosti se nepovzneseme, ale propadneme se naopak do pozice podřadné bytosti, která má sloužit.
Možná dokonce máme pocit, že to chceme udělat. Když jsme přece ti schopní, kteří to dají. V ten okamžik už jsme v osidlech manipulace.
Stane-li se to občas a odmítnutí se obejde bez následků v podobě ušklíbnutí, nepříjemného brblání, či dokonce okázalého bouchnutí dveřmi, nebo dokonce „trestu“ v podobě tiché domácnosti, tichého pracoviště nebo úplného odmlčení toho, koho jsme odmítli, můžeme nad tím mávnout rukou.
Pokud nastanou popsané scénáře, uvízli jsme v síti manipulace. Někdo se nás snaží využít ve svůj prospěch a dává jasně najevo, že pokud nebude po jeho, znepříjemní nám existenci v jeho blízkosti. Dotyčný si přece dal takovou práci, zalichotil nám a ujistil nás o našich schopnostech, ve které věří, a bez pozitivního výsledku. To přece naštve, takže odchází s pocitem, že je to naše vina, že neuspěl.
Přijde-li tedy „trest“ v podobě tiché domácnosti, okázalého ticha na pracovišti nebo „jen“ ušklíbnutí, brblání, bouchání dveřmi či složkami dokumentů a situace se opakuje tak často, že už předem máme tísnivý pocit, je na čase vážně se nad celou situací zamyslet.
Manipulátoři nesnáší neúspěch a nikdy nepřiznají chybu na své straně. Neumí přijmout, že jsme vyklouzli. Také nepřipouští diskusi, kterou by nemuseli vyhrát, protože jejich jediným argumentem často je jen to, že chtějí. Proč chtějí, a proč zrovna od nás, nevědí a je jim jedno, že nechceme nebo nemůžeme.
Jsou-li to kamarádi nebo známí, zbavte se jich. Nepotřebujete si kolem sebe vytvářet toxické prostředí. S klidným svědomím je pošlete do propadliště dějin svého života.
Nemáte-li možnost se jim vyhnout, použijte, opět s čistým svědomím, jejich zbraně. Máte totiž plné právo se bránit. Slovo je ostrá zbraň. Pokud se necítíte na to jít do přímé konfrontace, použijte předem připravenou výmluvu.
Na pracovišti, hoří-li to a vy víte, že kolega chce jen přehodit své povinnosti na vás, můžete utíkat na toaletu. Klidně se chyťte za břicho a prchejte. Ujistěte ho, že byste rádi, ale…
Nehoří-li to, může vás strašlivě bolet hlava. Držte se za hlavu a nasaďte ztrhaný výraz. Když se vám podaří vzbudit dokonce soucit a kolega dokonce poběží pro kafe a léky, máte vyhráno.
Ve volném čase můžete jako vhodnou výmluvu použít rodinu. Zlobivé dítko, které musíte zpacifikovat, protože už zase přineslo poznámku, klidně přidejte nějaké podrobnosti, abyste zdůraznili své starosti. Nebo cokoliv jiného, ale vždy s důvěryhodnými podrobnostmi. Klidně lžete, manipulátor si čestné jednání nezaslouží, protože ani on nejedná čestně.
Mou oblíbenou výmluvou je, že manžel by se zlobil. Zvlášť vůči mužům manipulátorům je to výmluva velice účinná, skrývá totiž jistou hrozbu, že by se mohl dostat do konfrontace s někým ještě horším, než je on sám. Není to pravda, ale pomůže to.
Tohle je návod pro příliš hodné lidí, kteří se nedokážou ostře bránit. Není jejich povinností jít čestně do přímé konfrontace, ani není jejich povinností nelhat člověku, který je využívá.
Také ne každý je zběhlý v asertivních technikách, aby je mohl proti dobrému manipulátorovi použít. Zběhlý manipulátor je totiž dobře zná a ví, jak je rozmetat na kousíčky. Nicméně není od věci se poučit i o nich. Získáte širší škálu možností. Musíte si však jejich používáním být jistí.
Věřte, že ti, proti kterým mířím, už to dávno znají a používají. Necítíte-li se na boj, použijte lest v podobě výmluv. Promyslete situaci a předem si je připravte. Manipulátoři obvykle používají stejně, osvědčené scénáře. Představte si je a připravte se. Možná se to napoprvé úplně nepodaří, ale neztrácejte hlavu, chce to trochu cviku. Hlavně se nebát, neostýchat se a nic si nevyčítat.
https://cs.m.wikipedia.org/wiki/Manipulace
https://www.mentem.cz/blog/manipulace-1/
https://www.newton.today/blog/pri-jednani-s-manipulatorem-nesmite-jit-do-protiutoku
https://www.koucnlp.cz/mlceni-jako-zpusob-manipulace/
