Článek
Dnes to nebudu natahovat. Pokud chcete ze svojí paměti získat cenné a praktické informace o tom, jak zlepšit cokoli, co už jste někdy prožili, stačí se postupně zeptat na tři otázky:
1. Co fungovalo (vždycky první)
2. Co nefungovalo
3. Co udělat jinak
Díky technice si v sobě nejenom uzavřete minulost příjemným způsobem, ale i sami sobě velmi konkrétně řeknete, na co je třeba se dál zaměřit.
V tomto případě například na Vánoce - co loni fungovalo? co nefungovalo? a co letos udělám jinak?
Bonus: V jakékoli oblasti se na tyhle tři otázky pravidelně ptáte, velmi snadno se posouváte - dáváte totiž mozku konkrétní záměr, a v plnění konkrétních záměrů je náš mozek superstar.
Malé pozor: Vždycky prvně to pozitivní - co fungovalo. Tím je mozek naladěn na kvalitnější přemýšlení a když dojde na negativa, neutápí se v sebemrskačské spirále a je objektivnější.
