Článek
Rybníky, přehrady i jezera k létu patří. Na rozdíl od bazénu se ale kvalita přírodní vody může rychle měnit. Stačí několik horkých dní, menší proudění nebo větší množství lidí a z příjemného osvěžení může být podrážděná kůže, nevolnost nebo jiné potíže.
Zelená voda není jen estetický problém
Pokud je voda zakalená, výrazně zelená nebo připomíná hustou polévku, je lepší do ní nevstupovat. Může jít o sinice, které se v teplých dnech objevují hlavně ve stojatých vodách.
Kontakt se sinicemi může u citlivějších lidí vyvolat svědění, vyrážku nebo zarudnutí pokožky. Při náhodném spolknutí vody se mohou objevit také zažívací potíže, například nevolnost, zvracení nebo průjem.
Opatrnější by měli být hlavně rodiče malých dětí, alergici a lidé s citlivou pokožkou. Pokud je u vody upozornění hygieniků nebo voda na první pohled nevypadá dobře, je lepší vybrat jiné místo.
Po koupání pomůže sprcha
Přírodní voda není sterilní, i když vypadá čistě. Mohou se v ní vyskytovat drobné organismy nebo nečistoty, které podráždí pokožku. Jedním z příkladů je cerkáriová dermatitida, známá také jako svědění plavců.
Po koupání je proto dobré opláchnout se čistou vodou a převléct se z mokrých plavek. Dlouhé sezení v nich může dráždit pokožku a u některých lidí přispět i k intimním potížím.
Základní pravidla jsou jednoduchá: nepolykat vodu, nekoupat se s větší otevřenou ranou, po koupání se osprchovat a převléct do suchého oblečení.
Do vody vstupujte postupně
Po dlouhém pobytu na slunci může být skok do studené vody lákavý, ale pro tělo je prudká změna teploty velká zátěž. U citlivějších lidí může náhlé ochlazení vyvolat závratě, svalové křeče nebo kolaps.
Bezpečnější je ochlazovat se postupně. Nejprve si opláchnout ruce, nohy a šíji a až potom pomalu vstoupit do vody.
Opatrnost je na místě také při skákání do neznámé vody. Pod hladinou mohou být kameny, větve nebo jiné překážky, které nejsou vidět. Skok po hlavě do neznámého místa může skončit vážným poraněním hlavy nebo páteře.
Náš tip: Aktuální informace o kvalitě vody v přírodních koupalištích během sezóny zveřejňují krajské hygienické stanice. Před cestou k rybníku, přehradě nebo jezeru se proto vyplatí ověřit, jestli je voda ke koupání vhodná.
