Hlavní obsah
Zdraví

Chůze na boso - společenské fopaux nebo boj za zdravá chodila?

Foto: Michaela Novotná

Bosá chůze. Někteří jí milují, jiní nenávidí. Kdy tedy bosou chůzi zkusit a kdy naopak raději obout řádnou obuv?

Článek

Mladá dívka se nad ránem vrací domů. Protančené střevíčky si nese v ruce a bosá, unavená, vyvolává úsměvy kolemjdoucích, kteří jedou do práce.

A pak potkáte chlápka, který si to peláší bos zcela záměrně metru, protože je přesvědčen, že není nic lepšího než chodit bos. Lidé se otáčí a klepou si na čelo.

Jenže, kdy je to bosá chůze akceptovatelná a  kdy ne? Ano, máme nějakou společenskou normu, ale i mně se nedávno stalo, že bosá chůze byla lepší, pohodlnější, než trpět ve špatně zvolených botách.

Osobně si troufám tvrdit, že chodit bos má své výhody a rozhodně chůzi na boso doporučuji, jen zdůrazním - nic se nemá přehánět.

Kdy tedy ano a kdy ne?

Bosá chůze díky nerovnostem povrchu stimuluje a podporuje správnou funkci našich orgánu, díky akupresurním bodům, které končí (začínají) na našich chodidlech. Ideální je tak bosá chůze v parku, v trávě, na zahradě, v písku, pro odvážnější i v lese a na oblázcích. Na takovém povrchu se obrousí i stará kůže a člověk už pak nemusí chodit na pedikúru.

Jsou ale situace, kdy říkám jasné NE bosé chůzi. V MHD, v obchodech, po rozpálených ulicích. To může být více na škodu, než k užitku. A to nejen z důvodu špíny, ale hlavně zdraví. Kdekomu, kdeco vypadne z kapsy nebo prostě jen něco vyhodí na zem, jako jsou třeba víčka od plechovky, nedopalky, bohužel občas i jehly. A v těch horkých dnech, které panovaly v posledních dnech, se chodníky ulic staly až skoro rozžhaveným železem, což je nejlepší cesta k tomu zadělat si na několik velice nepříjemných puchýřů.

Jste zastáncem bosé chůze? Nebo naopak bosou chůzi odmítáte?

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz

Doporučované

Načítám