Hlavní obsah

Kapacita = Energie

Foto: Moje Cesta

Můžeme mít čas, peníze, možnosti i splněné cíle. A přesto nemít kapacitu žít život, který jsme si tím vším chtěli vytvořit. Dlouho jsem nechápal, co se se mnou děje. Dnes už to vím.

Článek

Vnímám kapacitu jako množství energie, kterou máme k dispozici pro život.

Když v té energii člověk žije, má vnitřní prostor a věci ho tolik nestahují.

Ale když energii dlouhodobě vydává, aniž by se doplňovala, kapacita se postupně zmenšuje a přijde bod, kdy už nemá odkud brát.

Můj příběh je o tom, že jsem si dal do života cíle a rozhodl se za nimi, stůj, co stůj, buď jak buď jít!

Ten příběh je také o tom, že jsem byl svým způsobem úspěšný. To, co jsem si nastavil jako priority, se postupem let začalo naplňovat a já viděl, že se mi daří.

Jenže nic není jen tak!

Na co jsem se primárně soustředil?

Vytvořit zázemí pro sebe a pro rodinu.

Pořídit si dům a vše, co v dnešní společnosti považujeme za nutné mít k tomu, abychom mohli žít spokojeným životem.

Potíž byla v tom, že na samém začátku jsem měl minimum prostředků k tomu, abych mohl svoje touhy naplnit.

Jinými slovy, začínal jsem tzv. od nuly.

A tak jsem vstoupil na cestu s jasným cílem:

Vydělat co nejvíce peněz, abychom si mohli splnit všechny naše sny a žít báječný život.

Našel jsem si perspektivní zaměstnání a začal v honbě za seberealizací.

Roky běžely, dřel jsem jako mezek, abych mohl v práci postupovat a být úspěšný.

Veškerou energii jsem vkládal do toho, co musím!

Na věci, které mě bavily, na záliby, koníčky a všechno, co jsem dělal rád, už kapacita nezbývala.

Můj život se postupně začal transformovat do permanentního stresu a soustavného napětí.

A i přes všechny úspěchy se čím dál tím víc z toho života vytrácela radost.

A s takovým způsobem života začaly postupně přicházet i další komplikace. Zdraví šlo stranou. Vysoký tlak, obezita, vysoký cholesterol, vysoká hladina kyseliny močové, soustavné vyčerpání a únava.

Zdraví jsem dal na druhou kolej, stejně jako všechno, co jsem měl rád.

Ale musel jsem si najít způsob, jak občas vypustit páru.

A ruku v ruce s tím vším se nejjednodušší řešení nabízelo samo.

Posedět s kamarády u pivka. To fungovalo dobře.

Každý z nás by mohl vyprávět podobný příběh jako ten můj.

A tak jsme spolu sdíleli, jak jsme měli zase těžký den, co jsme všechno museli udělat a co ještě všechno máme před sebou.

Vyčerpaní, unavení! Ale taky pyšní, protože jsme přeci úspěšní!

Pár pivek po večerech nebo vínko, sem tam nějakého panáčka a život je zase jednodušší.

A když se člověk pak z takové seance vrátí domů, před spaním je fajn ještě zkontrolovat ledničku a pořádně si nacpat pupík. Přes den totiž nebyl čas na to se najíst a vlastně ani chuť.

Uvolnění napětí je fajn, ale tímto způsobem to člověku energii nedoplní.

Ba naopak. Je to ještě více destruktivní.

Kapacita v čudu! Začarovaný kruh!

Ale všechno špatné je k něčemu dobré.

A špatná zkušenost je často ta nejlepší zkušenost!

Způsob, jakým jsem žil, a další nepříznivé okolnosti mě nakonec dovedli k uvědomění, že něco musí být špatně.

A to bylo velké uvědomění a pochopitelně hned za ním vyvstala otázka: co a proč?

A tak začala moje nová cesta. Krůček po krůčku, pomalu, den za dnem.

Začal jsem hledat odpovědi.

Nejdřív pomalu a vlastně trochu náhodně. Začal jsem se zajímat o to, co mi tělo říká, odkud beru energii a kam ji naopak každý den odevzdávám. Postupně jsem začal měnit věci, které jsem roky považoval za normální.

A právě tehdy jsem začal chápat, že nejde jen o čas nebo špatné vnitřní nastavení. Člověk může mít čas, ale nemusí mít energii. Může mít možnost něco udělat, ale nemít na to vnitřní prostor.

A právě tomu dnes říkám kapacita.

Moje cesta tím ale neskončila. Naopak. Teprve začala. A stále se učím poznávat, kdy mám energie dost, kdy už jedu na dluh a co mi pomáhá svoji kapacitu znovu naplnit.

O tom ale zase někdy příště.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz

Doporučované

Načítám