Článek
To, co dítě slyší, se pro něj stává pravdou. Důvodem je, že mozek malého dítěte neumí kriticky hodnotit a filtrovat informace tak jako dospělý. Rodiče, učitelé i ostatní dospělí jsou pro dítě hlavním zdrojem poznání i autority. Proto věří všemu, co mu řeknou, ať už jde o pochvalu, výčitku nebo výsměch.
Každý mozek funguje na základě elektrických impulzů, které vědci rozdělují podle frekvencí na různé typy mozkových vln. Ty se mění podle toho, v jakém stavu se nacházíme – zda bdíme, spíme, soustředíme se nebo relaxujeme.
Základní přehled mozkových vln:
- Beta (12 – 35 Hz ) Stav běžného vědomí, aktivní mysl, logika
- Alfa (8 – 12 Hz) Stav klidné bdělosti, relaxace, mírné soustředění
- Theta (4 – 8 Hz) Stav hluboké relaxace, meditace, děti ve věku 2–6 let
- Delta (0,5 – 4 Hz) Stav hlubokého spánku, regenerace, miminka a batolata
Theta vlna – vstupenka do dětské mysli
Mozek dětí ve věku přibližně 2 až 6 let je dominantně nastavený na theta frekvenci. To je stav, ve kterém se dospělý ocitá například při hypnóze nebo meditaci. Díky tomu mají děti otevřenou mysl – doslova do ní proudí vše, co slyší a vidí. Každý příběh, každá věta i každý tón hlasu zanechává stopu.
Výhoda i past v jednom
Tato schopnost učit se tak rychle a snadno je úžasná. Dítě se díky tomu naučí mluvit, chápat svět kolem sebe, rozpoznat, co je správné a co ne. Jenže stejnou rychlostí do něj vstřebává i negativní vzorce. Pokud dítě často slyší, že je hloupé, neschopné nebo otravné, uloží se mu to hluboko do podvědomí. To, co malý mozek přijme jako fakt, se později stává základem pro to, jak člověk vnímá sám sebe.
Jak slova programují mysl
Z pohledu neurovědy je dětský mozek jako otevřený program, do kterého se zapisují všechny zkušenosti a slova. Rodiče, sourozenci, učitelé – ti všichni jsou programátoři. Každá pochvala i kritika se stávají součástí systému. Později, v dospělosti, se člověk často diví, proč má nízké sebevědomí nebo neustále pochybuje o sobě. Odpověď často leží v raném věku, kdy se tyto vzorce zapisovaly do theta frekvence.
Fantazie – mocný nástroj rozvoje
Theta vlna má na svědomí i dětskou fantazii. Děti bez problému věří, že jejich plyšák ožívá, že za závěsem žije skřítek nebo že v rohu pokoje sedí drak. Fantazie je jejich realitou a tvoří základ pro kreativitu, představivost i schopnost řešit problémy. Dospělí by proto měli dětské příběhy a vymyšlené světy podporovat, ne potlačovat.
Neuroplasticita – zázrak dětského mozku
Další jedinečnou vlastností dětského mozku je jeho neuroplasticita. V praxi to znamená, že mozek je schopen neustále se měnit a vytvářet nové nervové dráhy. U dětí je tato schopnost nejsilnější – od narození do zhruba sedmi let se mozek vyvíjí nejdynamičtěji a reaguje na každý dotek, každou situaci i na tón hlasu.
Odpovědnost dospělých
To vše ukazuje na obrovskou odpovědnost dospělých. Dětský mozek nelze chránit před vším negativním, ale lze ho vědomě formovat láskou, trpělivostí a podporou. Slova mají moc – jsou základem, na kterém dítě staví celý svůj vnitřní svět. To, co slyší, se stává jeho pravdou. Proto má smysl volit slova s rozmyslem a pamatovat na to, že jednou se tato slova promění v myšlenky, které dítě provázejí celý život.
Jak můžeme pomoci
Základní rada zní: mluvte s dětmi laskavě, podporujte je, naslouchejte jim a respektujte jejich svět. Ptejte se jich na jejich sny a obavy, nechte je snít a tvořit. To vše posiluje zdravou sebedůvěru, odolnost a tvořivost. A když se něco pokazí, omluvte se. I omluva se zapisuje.
Zdroj: The Whole-Brain Child/Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
O největších zabijácích mozkové aktivity v každodenním životě se dočtete v tomto článku.
