Článek
Proč lidé stárnou a jak tento proces zpomalit, je otázka, která zajímá stále víc a víc lidí. Jedním z vědců, kteří se tímto tématem zabývali, je Denham Harman, M.D., Ph.D., známý jako „otec teorie volných radikálů a stárnutí“. V 50. letech 20. století navrhl velice odvážnou a dlouho nepopulární myšlenku, v níž za hlavní sílu stárnutí označil kyslík.
Harmanova teorie spočívá v důsledku mnohočetného buněčného poškození, kdy hlavními viníky jsou reaktivní formy kyslíku, hlavně ty nejagresivnější - volné radikály. Sice se objevily nové hypotézy stárnutí, jako telomerová, imunitní, metabolická a další, ale oxidační teorie zůstává relevantní dodnes.
Reaktivní formy kyslíku jsou přirozenými vedlejšími produkty intracelulárních procesů. Oxidační stres je stav, kdy převážně volné radikály převažují nad schopností antioxidačních systémů je neutralizovat. Pokud je rovnováha narušena, reaktivní formy kyslíku začnou poškozovat DNA, proteiny a lipidy, což urychluje proces stárnutí.
Oxidační stres je úzce spojen se zánětlivými procesy. Především aktivuje signální dráhy, které vedou k chronickému zánětu - klíčovému faktoru stárnutí.
Reaktivní formy kyslíku poškozují endotel - vnitřní vrstvu cév. To narušuje cévní tonus a způsobuje zánět, který urychluje tvorbu aterosklerotických plaků a zvyšuje riziko infarktu a mrtvice.
Schopnost nervových buněk regenerovat se je omezená: nervové buňky jsou obzvláště zranitelné vůči reaktivním formám kyslíku. Oxidační stres může způsobit akumulaci proteinů charakteristických pro Alzheimerovu chorobu, Parkinsonovu chorobu a další neurodegenerativní onemocnění v neuronech.
Mitochondrie jsou primární generátory energie buněk, mají klíčovou roli ve vývoji oxidačního stresu. S věkem klesá jejich odolnost a to způsobuje další zvyšování tvorby volných radikálů.
Otázkou stále je, jak se s oxidačním stresem vyrovnat.
Moderní metody pro korekci oxidačního stresu si kladou za cíl snížit nadměrnou produkci reaktivní formy kyslíku a posílit obranné mechanismy. Antioxidanty - přírodní a syntetické sloučeniny, které neutralizují volné radikály - zůstávají nejvíce studovanou metodou.
Navzdory přesvědčivým důkazům z buněčných a zvířecích experimentů ukazují klinické studie nejednoznačné výsledky. Zatím se předpokládá, že účinnost antioxidantů závisí na dávkování, formě látky a počátečním stavu těla.
V posledních letech se výzkum přesunul na supramolekulární antioxidační sestavy (látky sestávající z několika molekul) a geroprotektory. Ty ovlivňují klíčové mechanismy stárnutí, například zlepšením mitochondriální funkce a snížením zánětu.
Zbavit se oxidačního stresu znamená jíst vyváženou stravu a zároveň mít pravidelnou fyzickou aktivitu, alespoň 150 minut týdně. To jsou nejdostupnější způsoby, jak předcházet poruchám souvisejícím s věkem a zároveň prožít život bez závažných nemocí.
Vědci se dnes snaží bojovat proti reaktivním formám kyslíku pomocí genové terapie, kmenových buněk a dalších moderních technologií. Jejich využití v lékařské praxi je však omezené.
Neexistuje univerzální metoda pro úplnou neutralizaci oxidačního stresu. Nejúčinnějším způsobem je zdravý životní styl.
Zdroje:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/092187349290030S?via%3Dihub, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584917301843, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1537189117301131, https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1196/annals.1427.015, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900713002189
