Článek
Společnost, která zapomíná na aktivitu seniorů, sama sobě škodí
Mnozí senioři tráví dny doma, často sami, a čekají na pomoc od státu či rodiny. Tento trend vede k pocitu zbytečnosti, ztrátě sebevědomí a zdravotním problémům. Přitom aktivní životní styl není jen otázkou fyzického zdraví, ale i psychické pohody a společenského začlenění.
Důchodci chtějí být užiteční, ale často nemají příležitost
Mnozí senioři by rádi pomáhali, učili se nové věci nebo pracovali alespoň na částečný úvazek. Často ale narážejí na nepochopení okolí, nedostatek nabídek práce či vzdělávacích programů. Důležitou roli hraje i rodina, která může podporu nebo naopak brzdit aktivitu seniora.
Aktivita a práce jako prevence izolace a nemocí
Studie potvrzují, že senioři, kteří jsou aktivní, mají nižší riziko deprese, demence a chronických onemocnění. Práce a zapojení do komunity zvyšují sebeúctu a dávají životu smysl. Navíc snižují tlak na zdravotní a sociální služby.
Co musí stát a společnost změnit?
Je nutné investovat do vzdělávání seniorů, vytvořit pracovní příležitosti na míru a odstranit předsudky vůči starším pracovníkům. Zároveň je třeba podpořit komunitní projekty a programy, které pomohou seniorům zůstat aktivními.
Důchod není synonymem pro nečinnost
„Důchod není vstupenka na gauč“ by mělo být heslem nás všech. Aktivní senioři jsou přínosem nejen pro sebe, ale pro celou společnost. Je čas je přestat vnímat jako zátěž a začít je podporovat jako cenný zdroj.
