Článek
V dnešním fitness světě pozoruji trend, který začíná být nebezpečný. Čím více informací máme dostupných na pár kliknutí, tím méně reálných výsledků u běžných lidí vidíme. Jako někdo, kdo zasvětil život silovým sportům, prošel si cestou k titulu mistra světa, ale i bojem s těžkými nemocemi a operacemi, vím, že za úspěchem nestojí Excelovská tabulka, ale životní postoj.
Past „instantních trenérů“
Dnešní doba přeje rychlým zkratkám. Vidíme osmnáctileté „trenéry“, kteří si koupí certifikát, okamžitě se pasují do role expertů a začnou poučovat lidi s desetiletou praxí. Mají sice sebevědomí, ale o fungování lidského těla a o tom, co život skutečně obnáší, neví zhola nic.
Zkušenost je něco, co se nedá koupit v žádném kurzu. Zkušenost se buduje vlastní dřinou, pády i vítězstvími. Místo pokory a ochoty učit se od starších, kteří už „něco odžili“, často vidíme jen aroganci a vzájemné urážení.
Pokud hledáte někoho, kdo vás povede, hledejte člověka, který má za sebou roky praxe. Takový člověk vám neprodá jen tabulku. Předá vám životní inspiraci a hlavně – varuje vás před chybami, které sám udělal. Když mu v těle kdysi „něco popraskalo“, bude vědět, na co si dát pozor, aby vás ušetřil zbytečných zranění. To mladý člověk bez reálné zkušenosti nikdy nenabídne.
Cena za „look“, kterou nikdo nevidí
Lidé chtějí výsledky, ale nechtějí zaplatit jejich skutečnou cenu. Sedět doma, jíst brambůrky a čekat, že „něco“ přijde samo, je největší iluze moderní doby. Pokud vám někdo slibuje, že za desítky tisíc dostanete postavu snů bez námahy, lže vám.
Stejně tak to nejde dohromady s životním stylem, kde každou noc trávíte na diskotéce nebo u piva. Sport a disciplína vyžadují odříkání. Je to volba – buď si vyberete krátkodobé potěšení, nebo dlouhodobé zdraví.
Krása není zboží na pár let
Dnes je „moderní“ nechat si postavu upravit chirurgicky. Plastiky a zákroky mohou vytvořit iluzi krásy na pár let. Ale zamyslete se nad tím: jsme tu průměrně 70 let. Umělé úpravy za peníze si koupíte, ale zdraví, které vybudujete léty poctivé práce, ne. Člověk, který cvičí celý život, přemýšlí jinak. Doplňuje živiny, hlídá si regeneraci, má disciplínu a rozumí tomu, jak jeho tělo funguje. Buduje si základ, který mu bude sloužit, zatímco ten, kdo se jen snažil vytvořit „pozlátko“ pro fotku na internetu, dříve či později narazí na své limity.
Můj vzkaz pro vás
Sportujte, buďte disciplinovaní, choďte včas spát a vyhněte se zbytečnému modrému světlu z mobilů před spaním. Nehledejte zázračné plány, hledejte životní styl. Sám jsem si prošel peklem – lety operací, bojem s rakovinou a nekonečným odříkáním. I přes to všechno jsem se dokázal posunout dál. Lidé, kteří vás neznají, vás možná budou chtít zaškatulkovat podle toho, jak vypadáte na fotce, ale vy musíte vědět, co za tím stojí.
Budujte sami sebe, svou mysl i své tělo, a nenechte se zlákat naleštěnými profily těch, kteří o životě nevědí nic.
Na závěr si pamatujte mé životní krédo:
„Když ses narodil, tak se ti všichni smáli. Žij život tak, až umřeš, aby plakali.“
To je jediný směr, který má smysl. Život není o tom, abyste vypadali dobře na fotce. Je o tom, abyste zanechali stopu poctivou prací a skutečnými činy.
