Článek
Každého někdy něco bolí, když ale bolest trvá dlouho a je urputná, je na místě návštěva algeziologa. Tihle „šamani“ umí velmi často pomoci i lidem, kteří už začali ztrácet naději. Pozvání do podcastu 120 na 80 přijal jeden z nich, doktor Šimon Kozák, primář Centra pro výzkum a léčbu bolestivých stavů při Klinice rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2. LF UK a FN Motol a Homolka.
Jak sám řekl, bolest se nedá dokázat, pacientovi se proto musí vždy věřit, co cítí, a hledat s ním řešení. Od klasických pilulek na bolest, přes modernější procedury typu aplikace plazmy či kmenových buněk až po „top strop“ oboru - elektrickou stimulaci, při níž se do pacienta voperuje elektroda, která bolest v podstatě vyzkratuje. Záleží na konkrétní diagnóze.
Někdy se ale přes veškerou snahu zdroj bolesti objevit nepovede. Pak už lidem nezbyde nic jiného než přijmout svůj stav a naučit se s ním tak nějak žít. I o tom, jak se takoví lidé cítí, mluvil primář Šimon Kozák v podcastu 120 na 80.
Hlava může bolet i po sýru nebo kávě
Když jsme se bavili o bolesti, bolí vás často hlava? A není to tím, co jíte? Podle odborníků se často bolest hlavy po některých konkrétních potravinách či nápojích pojí s migrénou, mechanismus ale může být jiný. Konkrétně hraje roli látka s názvem histamin, který se přirozeně vyskytuje v některých potravinách a u citlivých lidí může vyvolávat nepříjemné reakce podobné alergii. Například jde o zčervenání v obličeji, bušení srdce, rýmu bez nachlazení nebo zažívací obtíže.
„U histaminu navíc často rozhoduje celkové množství přijaté během dne. Malé množství určité potraviny může člověk tolerovat, ale kombinace více takzvaně rizikových potravin během jednoho dne už obtíže vyvolá. Proto někdy stačí upravit skladbu jídelníčku nebo omezit kombinace potravin, které mohou organismus zatěžovat,“ říká lékárnice Pavla Horáková.
Mezi potraviny, které kvůli histaminu mohou dělat problémy, patří hlavně červené víno, zralé sýry, uzeniny nebo čokoláda.
Jak řešit citlivost na histamin, popisuje lékárnice v článku na Vitalia.cz.
Kde přijít k hotovosti?
Na závěr jedno nezdravotnické téma. Potřebujete hotovost, ale nemůžete široko daleko najít bankomat? Rozhodli jsme se popsat jedno možnost, o které možná nevíte. Některé řetězce obchodů s potravinami nabízejí tzv. cashback. Tedy službu, při které si můžete vybrat peníze přímo na pokladně.
Stačí nakoupit za nějakou minimální částku, většinou klidně jen za 1 korunu, na pokladně požádat o cashback ve vámi určené hodnotě (nejčastěji je služba limitovaná částkou 3 tisíce korun), zaplatit kartou a pokladní vám následně požadovanou sumu vyplatí v hotovosti.
Které obchody vám cashback umožní?
Anna Dvořáková, šéfredaktorka Vitalia.cz
Co ještě stojí za přečtení:
