Hlavní obsah
Psychologie a seberozvoj

Zradil tě? Dovol si řvát. Bolest musí ven

Foto: Zdena Rumlová

Vše se vyvíjí tak, jak má. Nebe je modré, sluníčko svítí a ty pluješ na obláčku jménem Štěstí. V tom zničehonic tvým životem proletí smršť — ničivá vichřice. Nic není tak, jak sis představovala.

Článek

Co nemělo hluboké základy, leží v troskách. Prostě nic není jako dřív. Uprostřed tohoto marasmu si teprve teď uvědomuješ, že jsi cítila mrazení v zádech, houpání žaludku. Taky že jsi zahnala nepříjemnou myšlenku, která zahrála na strunu „dej si pozor“. Neuposlechla jsi rady jiných: „S ním si nic nezačínej!“ Byl pro tebe impulz, a šla jsi do toho naslepo.

A teď? Pohádka o velké lásce či kamarádství se rozsypala na atomy a ty se rozpadly ještě na menší kousky. Z velké nafouklé bubliny nezbylo vůbec nic. A ty vynášíš nad sebou rozsudek: „Jsem hloupá.“

Najednou jsi v situaci, za kterou bys byla schopna jinou ženu tvrdě odsoudit. Možná bys o ní řekla: „Ta vždycky byla divná. Mně by se něco takového nemohlo stát.“ A přesto – stalo se.

Tato zkušenost bolí, ale je zároveň darem pro tebe. Nese v sobě mnoho cenných informací. Stačí správný „překladač“ – a místo proklínání své naivity můžeš poděkovat své intuici.

Veškerá nevolnost, špatné pocity v těle, to všechno byla její varování. To, že jsi je tehdy neslyšela, nebo možná nechtěla slyšet, ti přineslo tuto zkoušku. A právě díky ní už dnes víš, co znamená mrazení po těle, tlak v žaludku nebo i vyrážka.

Hněv a bolest z dalšího zpackaného vztahu není dobré schovávat v duši. Veškerá negativita, zlost i vztek musí ven. Averze vůči sobě také. Dovol si plakat, řvát — klidně být sprostá jako dlaždič. Rozbij vázu, kterou ti připomíná, vyhoď nebo uschovej věci, které jsou pro tebe trnem v srdci. Dej tomu fyzický tvar, ať se energie může uvolnit.

Neponižuj sama sebe slovy : „Jak jsem mohla být tak naivní? Jsem hloupá!“ Směřuj své otázky spíš ve tom směru? „Co mi tato situace říká . Co mám u sebe změnit?“

To, co tě kdysi poranilo, může být i tvým darem. Smršť, která smetla tvůj obláček štěstí, nebyla koncem. Byla začátkem cesty k tomu, abys znovu našla sebe. A tam – uvnitř sebe – je to nejbezpečnější místo, kde můžeš důvěřovat naplno.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz