Hlavní obsah

Chudé jídlo? Kdepak! Tuhle omeletu si zamilujete i bez masa

Foto: KamranAydinov , Freepik

Omeleta se zelím

Potřebujete rychle zasytit a máte v lednici jen pár vajec a sklenici zelí? Tahle omeleta vás zachrání!

Článek

Rychlá omeleta z kysaného zelí, když je v lednici prázdno a hlad velký

Tenhle recept mě naučila babička, když jsem jako student neměl v lednici nic než zbytky. „Dej tam vajíčko, trochu zelí, opeč to na másle – a budeš jíst jako král,“ říkala. A měla pravdu. Omeleta z kysaného zelí je blesková, levná a překvapivě dobrá.

Co budete potřebovat pro 1–2 osoby:

  • 2–3 vejce
  • cca 3 lžíce kysaného zelí (bez nálevu)
  • sůl, pepř
  • máslo nebo sádlo na opečení
  • případně trocha sýra nebo špetka kmínu (volitelné)

Postup:

  1. V míse si rozšlehejte vejce, přidejte vymačkané kysané zelí a promíchejte. Pokud máte chuť, přidejte i trochu strouhaného sýra nebo špetku kmínu – obojí chutná skvěle.
  2. Na pánvi rozehřejte kousek másla nebo lžičku sádla.
  3. Vlijte směs a nechte pozvolna opékat. Můžete ji nechat jako silnější omeletu, nebo ji během pečení lehce míchat jako „vajíčka na způsob“ – jak to komu vyhovuje.
  4. Jakmile jsou vejce hotová, sundejte z plotny a podávejte. Výborné je to s čerstvým chlebem nebo jen tak.

Tenhle pokrm je důkazem, že i z minimálních zásob se dá vykouzlit teplá večeře, která zasytí a potěší. A co víc – díky kysanému zelí uděláte i něco pro své trávení!

Zdroj: Adam Podroužek / Vlastní zkušenost

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz