Hlavní obsah

Imunita na lžičce! Recept na šípkový sirup, který by měl znát každý

Foto: Adam Podroužek

Šípkový sirup je doslova vitamínová bomba, kterou si snadno připravíš doma. Stačí pár hrstí šípků, trocha trpělivosti a výsledkem je lahodný sirup, který posílí imunitu a zahřeje v zimních dnech.

Článek

Domácí šípkový sirup (na imunitu i do limonády)

📝 Ingredience:

  • 1 kg čerstvých zralých šípků
  • 1,5 l vody
  • 1 citron (šťáva + případně kůra)
  • 1 kg cukru (ideálně třtinový, ale může být i krystal)
  • volitelně: hřebíček nebo kousek skořice (na zvýraznění chuti)

👨‍🍳 Postup krok za krokem:

1. Příprava šípků:

Šípky důkladně omyj, zbav stopky a zbytků květu. Pokud máš čas a chuť, můžeš je rozříznout a vyškrábnout chloupky, ale není to nutné, protože se nakonec vše přecedí.

2. Vaření:

Do velkého hrnce dej šípky a zalij je vodou. Přiveď k varu a na mírném ohni vař přibližně 30–40 minut, dokud šípky nezměknou a voda se zbarví do tmavě oranžova.

3. Vyluhování:

Odstav hrnec z ohně a nech výluh nejlépe přes noc stát. Šípky během této doby pustí maximum vitamínů a chuti.

4. Cedění:

Druhý den přeceď šťávu přes jemné plátýnko nebo husté síto. Nech odkapat a pak ještě vymačkej zbylou dužinu – to je to nejlepší.

5. Dovaření sirupu:

Získanou tekutinu přelij zpět do hrnce. Přidej cukr, šťávu z citronu (případně i nastrouhanou kůru, pokud máš bio citron) a volitelné koření. Zahřej a míchej, dokud se cukr zcela nerozpustí. Přiveď k varu, ale nevař dlouho – stačí jen krátce.

6. Plnění:

Horký sirup nalij do čistých, vyvařených lahví, ihned uzavři a otoč dnem vzhůru na pár minut. Po vychladnutí skladuj v chladu a temnu.

💡 Tipy:

  • Sirup je skvělý nejen do vody nebo čaje, ale i na palačinky či do koktejlů.
  • Pokud chceš sirup opravdu silný, použij více šípků na méně vody a vař je delší dobu.

Zdroj: Adam Podroužek / Vlastní zkušenost

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít psát. Ty nejlepší články se mohou zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz