Co si nezapomenout zabalit na dovolenou u moře: Ochrana před sluncem i šitíčko

V červnu už je mnoho lidí duchem na dovolené. Víc, než na pracovní úkoly myslíme na to, že nesmíme zapomenout vyřídit cestovní pojištění pro celou rodinu a zjistit, jaký je nejlepší směnný kurz cizí měny. A taky je potřeba zajistit, aby nám v době nepřítomnosti někdo pohlídal psa (kočku, králíka… libovolně doplňte) a přišel zalít kytky.

A tak se může stát, že pro všechny tyhle (nepochybně důležité) starosti zapomeneme na něco obdobně nepostradatelného. A to může být po příjezdu do cílové destinace značně nepříjemné.

Co to nejčastěji je? A kterou z věcí na seznamu si pravidelně zapomínáte vy?

V tropech a v jižních státech to může v létě pořádně připalovat. Než se nadějete, kůži budete mít obarvenou do ruda a bude vás pěkně bolet hlava. Děti, senioři a lidé se světlou kůží jsou navíc k těmto problémům náchylnější než ostatní. To tedy znamená jediné - do kufru si nezapomeňte přibalit kšiltovku nebo klobouk, kvalitní sluneční brýle a skutečně velké množství krému s vysokým UV faktorem (Nejlépe 50+).

Zrovna používání krémů s SPF má navíc své zákonitosti a pravidla. Ne, po jeho aplikaci se nestane, že se vůbec neopálíte. Bude pouze trvat delší dobu, než dojde k nežádoucímu spálení. V průběhu dne je navíc nutné ho pravidelně přetírat, protože jeho působení se snižuje během koupání, následkem pocení nebo nejrůznějšího otírání o oblečení. Množství aplikovaného krému by navíc mělo být hodně bohaté. Na každou osobu spotřebujte několik polévkových lžic, a to včetně dětí.

Díra na plavkách, na šatech nebo v šortkách se vždy udělá v tu nejméně vhodnou chvíli. Tedy, i na vaší pohodové dovolené. Proto nepodceňte situaci, a do batohu nebo do kufru si přibalte příruční šitíčko s několika nejčastěji používanými barvami nití, kterými zvládnete opravit většinu oblečení.

Hodláte se hodně koupat? V tom případě si do kufru zabalte alespoň dvoje plavky, které budete průběžně střídat. Zatímco jedny budou mokré, druhé budete mít na sobě. Pobyt v mokrých a špinavých plavkách nedoporučujeme, protože to může zvýšit riziko zánětu močových cest, který vám může hravě překazit veškeré výletní plány.

Spolu s předchozím bodem poměrně úzce souvisí i dostatečné množství prodyšného spodního prádla, které by mělo být na každý den dovolené čisté. Nezapomínejte na to, že v tropických podmínkách může docházet k zapařování intimních partií. To může spolu s přechodně zhoršenou hygienou (třeba při cestování letadlem, autobusem či autem) a mokrými plavkami vytvořit ideální podmínky pro množení problematických mikroorganismů v močových cestách, což o sobě dá vědět nepříjemným pálením a řezáním při močení.

Jak se zbavit zánětu močových cest na dovolené pak může být poměrně náročný oříšek na rozlousknutí, protože vážné bakteriální infekce mohou vyžadovat nasazení antibiotik, po kterých se navíc nesmí chodit na slunce. Opravdu tedy tento bod nepodceňujte.

Před odjezdem z domova také nezapomeňte nachystat cestovní lékárničku, ve které by měly být základní léky na bolest, dezinfekce, náplast, lék proti zažívacím potížím a podobně. Nikdy nevíte, kdy se vám bude tato výbava hodit. Před odjezdem také možná bude potřeba vyřídit očkování, ke kterému si možná budete muset vzít kvůli vstupu do země potřebnou dokumentaci.

I když jsme v EU většinou zvyklí na to, že můžeme všude jezdit na občanku, do některých zemí potřebujeme pas nebo jiné doklady. Už při plánování dovolené tedy nezapomeňte zkontrolovat jejich platnost a případně ji prodlužte. Také se zajímejte o to, jestli nebudou nějaké dokumenty potřebovat i vaše zvířata a děti.

Všechny dokumenty pak nezapomeňte dát na jedno místo a pořádně je hlídejte. V cizí zemi opravdu nechcete řešit ztrátu nebo zneužití osobních dokladů. Věřte nám.

V současné době se bez elektrických zařízení prakticky neobejdeme. A především pak bez mobilu nebo tabletu. Jelikož se může cesta nečekaně protáhnout, je důležité mít před odjezdem z domova po ruce power-banku a potřebný druh konektoru. Díky tomu prodloužíte výdrž baterie telefonu nebo tabletu klidně o několik hodin. A to se může hodit. Třeba kvůli orientaci prostřednictvím GPS.

V zemích, které dbají na perfektní kvalitu vody, může být vhodná i znovupoužitelná láhev na vodu nebo termoska, která udrží nápoje studené po dobu několika hodin. Proč utrácet cenná eura (nebo jinou měnu) za něco, co můžete bez potíží zajistit v apartmánu nebo v pokoji svého hotelu? Za ušetřené peníze si pak můžete koupit třeba dobrý oběd.

Chystáte se na delší výlet mimo ubytování, anebo prostě jen chcete počítat i s možností, že po celou dobu prázdnin nebude jen teplé a slunné počasí? Pak mějte v batůžcích pláštěnky v obalu, které jsou před prvním použitím velmi skladné a vejdou se snad všude. A ke škodě určitě nebude ani minimálně jeden skládací deštník. Člověk nikdy neví.