Článek
Rodiče často podléhají tlaku, aby byli dokonalí, což může vést k přetěžování sebe i svých dětí. Zde jsou některé běžné příklady z mojí praxe:
1. Přehnané plánování aktivit
Někteří rodiče se snaží naplánovat každou minutu dne svých dětí, od hudebních lekcí po sportovní tréninky, doučování a jazykové kurzy. Chtějí, aby jejich děti byly všestranně rozvinuté, ale často to vede k přeplněným harmonogramům a nedostatku volného času pro děti.
2. Tlak na známky a vzdělání
Rodiče mohou klást nerealistická očekávání na školní výkon svých dětí, což může způsobit stres a úzkost. Přílišný důraz na známky nebo body u přijímaček může dětem zabránit v objevování vlastních zájmů a učení se z radosti.
3. Srovnávání s ostatními
Někteří rodiče neustále srovnávají své děti s vrstevníky, stejně jako sebe s dalšími rodiči, což může vést k pocitům méněcennosti a ještě většímu tlaku. Toto srovnávání může být zvláště škodlivé na sociálních médiích, kde jsou často prezentovány pouze nejlepší momenty z života ostatních.
4. Perfekcionismus ve výchově
Snaha o dokonalé rodičovství může vést k tomu, že rodiče jsou příliš kritičtí vůči sobě i svým dětem. Místo toho, aby oslavovali malé úspěchy a těšili se ze společného času, můžou se přehnaně zaměřovat na odstraňování chyb a nedostatků.
5. Ignorování vlastních potřeb
Rodiče, kteří se snaží být dokonalí, často zapomínají na péči o sebe, což může vést k vyčerpání a frustraci. Je důležité, aby si rodiče našli čas na odpočinek a regeneraci, aby mohli být pro své děti skutečně přítomní.
6. Ignorování potřeb partnera a partnerství
Pro samé starosti o děti můžeme zapomínat nejen na sebe, ale i na druhého rodiče. Přitom na partnerství rodičů do značné míry stojí rodina. A partnerství vyžaduje společný čas, aktivity, intimitu a energii, abychom jich mohli využít.
Je důležité si uvědomit, že být dobrým rodičem neznamená být bezchybným. Klíčem je být autentický, přiznat si své chyby a učit se z nich, a poskytovat dětem lásku a podporu, kterou potřebují k růstu a rozvoji. Lepší je hrát Člověče nezlob se se spokojeným a milujícím nedokonalým rodičem, než jet s unaveným, frustrovaným rodičem v luxusním autě cestou na kroužek japonštiny. Lepší je chvíli koukat na televizi, zatímco rodiče si spolu dávají kafe, než být ve střídavé péči.
Článek o tom, na jakých Čtyřech jezdcích apokalypsy ztroskotávají partnerské vztahy, si můžete přečíst zde
Článek o Pěti jazycích lásky, kterými spolu s partnerem i dětmi můžete komunikovat, si můžete přečíst tady
Zde je také článek o sexu a intimitě v dlouhodobých vztazích
