Článek
Že přejídání nesvědčí lidskému organismu, je věc obecně známá. Přispívá k nevolnostem, ale i jiným, mnohdy i závažnějším poruchám zažívacího traktu a je základem nadváhy až obezity. O běžném přejídání se hovoří tehdy, když se přejídat chcete, když vám příliš chutná a jste s tím de facto spokojeni.
Jednoho dne však může nastat situace, kdy už se vám přejídání začne příčit, a vy tak přesto budete činit. Může dojít ke zvratu a dlouhodobé přejídání se může změnit v poruchu příjmu potravy, která se nazývá záchvatovité přejídání (BED – Binge eating disorder). To se vyznačuje opakovanými epizodami nadměrné konzumace jídla, přičemž se však necítíte dobře, je vám špatně jak od žaludku, tak psychicky; připadáte si bezmocní a cítíte vinu, že jste se neovládli. V takovém případě buďte ve střehu – budou-li se přejídací epizody opakovat, začíná být situace vážná a postižená osoba zpravidla tuto poruchu už sama nedokáže zvládnout a bude potřebovat péči odborníků.
BED totiž patří k závažným psychickým onemocněním - stejně jako bulimie či anorexie. V podstatě se projevuje tak, že postižená osoba doslova zhltá nadměrné množství jídla, a to většinou v takové rychlosti, že je ani nevychutná. A obvykle ji k jídlu nevede ani hlad. Nemocný zároveň není schopný kontrolovat, kolik toho vlastně sní. Následně se však dostaví výčitky, pocity znechucení nad sebou samým, mnohdy se přidá úzkost.
Že se jedná o záchvatovité přejídání lze odvodit z některých příznaků:
- velká rychlost konzumace, hltání
- ignorace pocitu sytosti
- neschopnost přestat jíst
- v závažnějších případech si postižený jídlo schovává a jí tajně
- zklidnění po jídle – s přílivem energie totiž zpravidla ustoupí stres či úzkost
Kdy k poruše příjmu potravy BED dochází?
Přestože ještě nejsou z medicínského hlediska tyto mechanismy plně prozkoumány a jejich příčiny odhaleny, lze některé spouštěče uvést:
- K záchvatovitému přejídání dochází při dlouhodobém stresu či jiných poruchách psychického zdraví, například při emočním traumatu, bipolární poruše, nebo úzkostných stavech.
- Dále se na vzniku BED mohou podílet dědičné prvky. Někteří jedinci mají totiž vyšší vrozenou citlivost k dopaminu, jenž vyvolává pocity slasti a radosti, a ty se pak při plném bříšku projeví v uspokojivé míře.
- U některých osob dochází věkem ke změnám struktury mozku a pak může dojít ke ztrátám sebeovládání.
- Anebo se v BED může přetvořit dlouhodobé přejídání, o němž se hovoří na počátku článku (lidé totiž často přejídáním zahánějí stres či depresivní pocity).
- BED rovněž souvisí s užíváním návykových látek.
Jaké mohou být důsledky záchvatovitého přejídání
BED se podle některých zdrojů objevuje více u žen, ale ani mužům se nevyhýbá. První příznaky se mohou objevit již v mladším věku, tedy kolem 20 let, avšak porucha může vzplanout v kterémkoliv období života. Někdy trvá dlouho, než se na tohle onemocnění vlastně přijde; spousta postižených se totiž za své přejídání a nedostatek silné vůle stydí, a proto o něm nehovoří, ani nevyhledá lékařskou pomoc. Krom toho není snadné tuto poruchu diagnostikovat, pokud sami postižení na tento neuspokojivý stav lékaře neupozorní.
Velká část osob, u nichž se záchvatovité přejídání projevuje, v brzké době začne trpět nadváhou až obezitou, přidat se může diabetes, kardiovaskulární onemocnění, ale i jiné komplikace. Psychický stav se začne zhoršovat a vše může vyústit v závažné psycho-somatické poruchy. K dalším zdravotním obtížím, způsobeným BED, patří:
- vysoký tlak
- zvýšená hladina cukru v krvi
- metabolický rozvrat
- obezita, z níž pramení mnoho dalších onemocnění
- psychiatrické komorbidity
- obstrukční spánková apnoe
- gastroezofageální refluxní choroba
Jak záchvatovité přejídání léčit
Pomoci může jak farmakoterapie, tak i psychoterapie. Optimálním řešením je kombinace obou. A co je cílem této léčby? Vypěstovat si zdravý vztah nejen k jídlu, ale rovněž ke svému tělu, a také se naučit rozpoznávat, co působí jako spouštěče záchvatů a postupně je zvládat. Tím si opět vybudujete lepší psychické zdraví, včetně sebeúcty, kterou během onemocnění v podstatě ztratíte.
Začarovaný kruh
Porucha BED bývá zpravidla spojena s negativními emocemi, stresem a nespokojeností se sebou samým či se svým životem. Tyto nepříjemné pocity jsou následně kompenzovány konzumací velkého množství jídla, po němž alespoň na chvíli ustupují. Následný pocit viny, obezita a kvůli ní zhoršený vzhled přinášejí znovu špatnou a depresivní náladu, která se řeší jídlem… A tak stále dokola.
Pokud by se někdo z vás v tomto článku poznával a měl by obdobné potíže déle než tři měsíce, zvažte návštěvu lékaře, a to praktika, psychologa nebo psychiatra. Pohovoří s vámi, provedou základní vyšetření a nasadí účinnou léčbu. Pamatujte, že na svůj stav nejste sami…
Zdroje
1) Z čeho může záchvatovité přejídání pramenit
2) Jak záchvatovité přejídání léčit
