12 těhotenských pověr, které přežily do roku 2025

Těhotenství je krásné, ale taky plné strachu, nejistoty a nevyžádaných rad. Najednou se kolem vás vyrojí armáda babiček, tetiček a kamarádek, které přesně vědí, co smíte a co nesmíte. A jejich rady často znějí spíš jako hororový scénář než jako podpora. Pojďme se podívat na nejznámější pověry, které dodnes straší ženy.

Podle jedné z nejčastějších pověr by žena během těhotenství měla zapomenout na sex. Údajně hrozí, že by mohl ublížit miminku. Je to ale jedna velká lež, pokud těhotenství probíhá bez komplikací, je sex bezpečný a může být dokonce příjemnou úlevou od stresu. Lékaři zakazují pohlavní styk jen v konkrétních případech, například při riziku předčasného porodu.

Kulaté břísko? Chlapeček. Špičaté? Holčička. Mnohé těhotné slyší podobnou větu stokrát denně. Pravda je, že tvar břicha závisí na poloze dítěte, svalech ženy nebo počtu předchozích těhotenství. Na pohlaví to ale vliv nemá.

Teď můžeš jíst za dva, slýchají těhotné. Jenže realita je trochu jiná. V prvním trimestru nepotřebují ženy žádné kalorie navíc, až později se doporučuje navýšit energetický příjem asi o 300-500 kcal denně. Takže místo dvojité porce knedlíků spíš jedna zdravá svačinka navíc.

Některé pověry tvrdí, že káva v těhotenství je zakázaná. Věda ale říká, že menší množství (zhruba 200 mg kofeinu denně, tedy jedna až dvě kávy) je bezpečné. Problém by nastal až při opravdu velké spotřebě. Takže cappuccino vás ani dítě nezabije.

Pokud vás v těhotenství pálí žáha, připravte si kartáč na malou lví hřívu. Je na tom kousek pravdy, hormony, které mohou vyvolávat pálení žáhy, souvisí i s růstem vlasů, ale rozhodně to není pravidlo. Některé ženy rodí vlasaté děti bez žáhy, jiné si užijí pálení a dítě je úplně holohlavé.

Často se tvrdí, že těhotné zvrací jen ráno. Ve skutečnosti mohou nevolnosti přijít kdykoliv během dne. Někdy ráno, někdy odpoledne, někdy trvají celý den. Název ranní nevolnost je prostě jen špatný marketing.

Hlavně si nebarvi vlasy, miminko se otráví! poradí občas některá babička. Moderní výzkumy ale ukazují, že běžné barvy na vlasy nepředstavují riziko, pokud se používají podle návodu a v dobře větraném prostoru.

Podle lidových pověr se miminku omotá pupeční šňůra kolem krku, pokud těhotná zvedne ruce nad hlavu. V realitě to ale nemá žádný vliv. Miminko se hýbe podle sebe a pupečník se může omotat i úplně bez ohledu na pohyby matky. Jediný důvod, proč se vyhnout mávání rukama nad hlavou, je obyčejná únava.

Některé pověry zakazují jíst například ořechy nebo mléčné výrobky, protože prý způsobí alergii u dítěte. Studie ale ukazují, že je to spíš naopak, rozmanitá strava během těhotenství může snížit riziko alergií. Jediné, čemu se opravdu vyhnout, jsou syrové potraviny s rizikem infekce.

Koluje strach, že kočky v těhotenství škodí. Pravdou je, že kočky mohou přenášet toxoplazmózu, což je riziková infekce. Ale není důvod panikařit, stačí, aby těhotná nečistila sama kočičí záchod, případně používala rukavice. Kočku rozhodně není nutné vyhazovat z domu.

Kočárek si domů před porodem nenos, jinak přivoláš neštěstí. Tento zvyk spíš odráží strach z komplikací, které se v minulosti stávaly častěji. Dnes jde jen o pověru a na osud dítěte nemá kočárek v předsíni žádný vliv. Maximálně zabere moc místa.

Ženy kdysi nesměly u porodu ani doušek vody, aby se předešlo komplikacím při případné anestezii. Moderní porodnictví je ale dál, většinou se doporučují malé svačiny nebo aspoň voda, pokud porod trvá dlouho. Hladovění rodičce rozhodně sílu nepřidá.

Těhotenské pověry jsou jako houby po dešti, rostou všude a každý má zaručeně pravdivou zkušenost. Některé jsou neškodné, jiné zbytečně stresují. Pravda je, že většina z nich má kořeny v minulosti, kdy lidé hledali způsob, jak ochránit matku a dítě. Dnes máme medicínu a vědu, a přesto si pořád rádi udržujeme kousek těchto starých historek. Možná bychom ale udělali líp, kdybychom těhotné ženy místo strašení raději podpořili, protože klidná máma je pro dítě tím největším darem.