Článek
Každý z nás už někdy sáhl po prášku proti bolesti. Bolí hlava, záda nebo zuby a člověk prostě chce rychlou úlevu. Jenže málokdo tuší, že tyhle malé pilulky s sebou nesou víc rizik, než si připouštíme. Pojďme se podívat na pět faktů, které vám možná otevřou oči.
1. Riziko poškození ledvin
Možná si říkáte, že ibalgin nebo podobné léky jsou neškodné, když se prodávají bez receptu. Jenže při dlouhodobém užívání dokážou potichu poškodit vaše ledviny. Nejvíce ohroženi jsou lidé nad 60 let a ti, kdo už mají potíže s tlakem nebo cukrovkou. A pozor, ledviny na rozdíl od žaludku nebolí, takže si problému všimnete až ve chvíli, kdy je pozdě.
Stačí brát několik tablet denně několik měsíců v kuse a riziko prudce stoupá. Doktoři vás většinou varují jen před žaludečními vředy, ale ledviny se často vůbec nezmiňují. Přitom právě ony odnesou největší díl škody.
Pokud už musíte podobné léky brát, ptejte se na pravidelné krevní testy. Ty dokážou odhalit zhoršenou funkci ledvin dřív, než dojde k nevratným škodám.
2. Více škody než užitku
Opioidy jako oxykodon nebo morfin se předepisují na silnou bolest. Jenže tělo si na ně velmi rychle zvykne. Účinek se snižuje, dávky rostou a paradoxně může dojít k tomu, že bolest je nakonec ještě horší. Tento jev se jmenuje opioidem indukovaná hyperalgezie. Zní to složitě, ale znamená to prostě to, že prášek proti bolesti bolest sám vytváří.
Vedle toho přichází ospalost, zácpa a psychická závislost. Člověk pak léky nebere proto, že by pomáhaly, ale proto, že bez nich nezvládne fungovat. Úleva mizí, rizika zůstávají.
Tohle je důvod, proč se opioidy dnes už považují za krajní řešení, ne za standardní pomoc. Ale pacient se to často dozví až ve chvíli, kdy už je na nich závislý.
3. Míchání léků je nebezpečnější, než si myslíte
Kombinovat prášky proti bolesti s alkoholem? Nebo je zapít jiným lékem na spaní? To může být doslova smrtící koktejl. Opioidy v kombinaci s alkoholem nebo benzodiazepiny můžou poškodit játra, rozhodit srdce a v případě opioidů i zastavit dýchání. Člověk pak usne a už se nemusí probudit. Stačí i jedna špatná kombinace a tragédie je na světě.
A nejde jen o opioidy. I běžně dostupné léky proti bolesti v kombinaci s alkoholem zatěžují játra tak, že mohou selhat. Mnozí lidé to berou na lehkou váhu, protože mají pocit, že se to týká jen závislých nebo nemocných. Ale pravda je jiná. Riziko hrozí každému, kdo si řekne, že si k prášku dá sklenku vína.
Pokud tedy berete jakýkoliv silnější lék na bolest, je naprosto zásadní říct lékaři o všech dalších lécích i doplňcích, které užíváte. Jinak hrajete ruskou ruletu.
4. Lékaři někdy udržují dávku, místo aby řešili problém
Možná vás překvapí, že i samotní lékaři někdy pacienty nevědomky udržují v závislosti. Ne vždy jde o zlý úmysl, spíš o pohodlí systému. Pacient přijde, že ho to pořád bolí a dostane další recept. Jenže v mnoha případech už dávno nejde o léčbu bolesti, ale o udržování závislosti. Pacient věří, že léky jsou nutné, lékař mu nechce brát naději a bludný kruh se uzavírá.
Navíc vysazování silných analgetik není jednoduché. Pokud se to udělá příliš rychle, může pacient prožívat těžké abstinenční příznaky. Lékaři se toho bojí, a tak raději nechávají pacienty na vysokých dávkách dál.
Řešení existuje, je jím pomalé snižování dávek a hledání alternativní léčby, třeba fyzioterapie nebo psychoterapie. Jenže to vyžaduje čas a energii, které zdravotní systém často nemá.
5. Bolest se dá léčit i bez léků
Zní to jako pohádka, ale věda to potvrzuje. Meditace, akupunktura nebo fyzioterapie dokážou v některých případech ulevit stejně jako prášek. Studie dokonce ukázaly, že meditace může mít podobný efekt jako malá dávka opioidu. Rozdíl je v tom, že meditace vás neotráví a nevytvoří závislost.
Další možností jsou pohybová cvičení, dechové techniky nebo změna životního stylu. Bolest je často propojená s psychikou a způsobem života. Pokud se člověk naučí s tělem pracovat, může se dostavit úleva, kterou by od tablety nedostal.
Tyhle alternativy ale v ordinacích moc neslyšíte. Přitom by mnohým pacientům pomohly víc než další recept. Jenže prášek je rychlejší řešení a lékaři málokdy mají čas vysvětlovat jiné cesty.
