Článek
Večer je konečně ticho. Děti spí, světla v domě jsou ztlumená a vy doufáte, že po celém dni přijde chvíle, kdy budete se svou partnerkou opravdu spolu. Jenže ona si sedne na gauč, dlouze vydechne a řekne, že je dnes unavená. Už několikátý den za sebou. Cítíte frustraci, možná i zklamání, a v hlavě vám běží otázka, co děláte špatně. Pravdou ale je, že problém není ve vás. Je mnohem nenápadnější a mnohem častější, než se na první pohled zdá.
Když žena odmítá, neznamená to, že vás nechce
Většina žen nemá večer energii proto, že celý den nesou na zádech mnohem víc, než je vidět. Nejde jen o fyzickou únavu z vaření, uklízení nebo uspávání dětí. Mnohem víc je vyčerpává to, čemu odborníci říkají mentální zátěž. Je to soubor drobných povinností a starostí, které ženy nosí v hlavě prakticky nepřetržitě. Je potřeba objednat očkování? Má dítě všechny věci do školky? Co uvařím na večeři? Je domluvené hlídání? V čem půjde syn příště na trénink? Je to vypráno? Těchto drobných starostí jsou desítky a společně tvoří tlak, který člověka pomalu vyčerpává.
Výzkum socioložky Shiry Offer s názvem Náklady přemýšlení o práci a rodině (The Costs of Thinking About Work and Family) ukazuje, že právě mentální zátěž výrazně zvyšuje stres a únavu rodičů. Studie podrobně popisuje, že nejde jen o fyzickou práci, ale hlavně o neviditelné plánování, organizování a dohled, které ve většině rodin leží na ženách. A právě tenhle stres hraje zásadní roli v tom, proč ženy večer nemají energii ani chuť na nic dalšího. Nejde o to, že by o Vás ztratily zájem. Jde o to, že už nemají sílu ani na vlastní myšlenky.
Domácí práce mají přímý vliv na intimitu
Možná to zní obyčejně, ale vědecké studie jsou v tomto směru nečekaně jednotné. Nerovnoměrné rozdělení domácích povinností vede k horší náladě, větším konfliktům a nižší sexuální aktivitě.
Studie Genderové rozdělení práce a sexuální život párů (The Gendered Division of Housework and Couples' Sexual Relationships) ukázala, že páry, které si domácí povinnosti rozdělují férověji, mají vyšší sexuální spokojenost i silnější vzájemnou touhu. Výzkum vznikl na základě dat publikovaných v Journal of Marriage and Family a potvrzuje, že nerovnováha v domácnosti se přímo promítá do kvality intimity.
Podobné závěry přinesla i studie Rovnost, domácí práce a frekvence sexu v manželství (Egalitarianism, Housework, and Sexual Frequency in Marriage). Právě tato práce ukázala, že rovnoměrné dělení povinností je jeden z klíčových faktorů, které podporují častější intimitu a snižují napětí mezi partnery.
Je to logické. Pokud žena ví, že ji ještě večer čeká nádobí, organizace dalšího dne nebo úklid po dětech, těžko bude myslet na intimitu. Ne proto, že by nechtěla být s vámi, ale proto, že její hlava už běží na poslední zbytky energie. Když se k tomu přidá pocit, že většina povinností leží hlavně na ní, touha se přirozeně vytratí.
Stres je největší nepřítel ženské touhy
Zatímco u mužů může být touha často oddělená od denního stresu, u žen to tak nefunguje. Psycholožka Rosemary Basson ve své studii Ženská sexuální reakce: jiný model (The Female Sexual Response: A Different Model) vysvětluje, že ženská touha není ve většině případů spontánní. Basson popisuje, že mnoho žen vstupuje do intimity především kvůli potřebě emoční blízkosti a bezpečí, a teprve v průběhu kontaktu se může rozvíjet fyzická touha a vzrušení. Podle tohoto cyklického modelu reaguje ženská sexualita mnohem víc na psychologické a vztahové podmínky, takže stres, napětí nebo vyčerpání mohou snadno narušit schopnost ženy cítit touhu. Tento přístup lépe vysvětluje, proč se ženská reakce mění podle toho, jaký je večer, vztahová atmosféra nebo celkový stav psychiky.
Když žena strávila den honěním dětí, objednáváním lékaře, vařením, úklidem a řešením problémů, její tělo prostě přepne do režimu přežití. A v tomhle režimu není prostor pro blízkost. Její odmítnutí není o tom, že by vás nemilovala nebo že by ji nepřitahujete. Je to o tom, že její tělo v tu chvíli říká, že další zátěž už nezvládne.
Muži a ženy vnímají večer jinak
Po práci máte často pocit, že jste splnil svou část dne. Přijdete domů a chcete odpočívat nebo být se svou partnerkou. Pro ženu ale práce nekončí. Ještě je potřeba dořešit děti, domácnost, přípravy na další den, chaos po večeři, prádlo nebo jednoduché věci, o kterých se ani nemluví. A právě to vytváří rozdíl, který často vede k nepochopení.
Vy čekáte blízkost. Ona čeká klid. A když se potkáte v těchhle dvou odlišných stavech, vzniká frustrace. Ale tahle frustrace nemusí být trvalá.
Co opravdu pomáhá, aby touha nezmizela
Nejde o velká gesta ani dárky. Pomáhá hlavně každodenní férovost. Když muž převezme nejen část práce, ale i část plánování. Když sám od sebe sleduje, co je potřeba udělat, a nenechá partnerku, aby ho musela řídit jako zaměstnance. Když žena cítí, že není na všechno sama, její tělo se postupně uklidní a její touha se vrací.
Páry, které sdílejí povinnosti přirozeněji, mívají podle výzkumů mnohem lepší vztahy a více intimity. Ne proto, že by měli méně práce, ale proto, že si vzájemně ulevují.
Intimita nezačíná večer v ložnici. Začíná ráno u toho, kdo vyskládá myčku, dohlédne na děti, vyřeší nákup nebo prostě vezme část povinností na sebe. Teprve pak vzniká prostor, kde se může objevit chuť být si blízko. A ta chuť není o romantice. Je o pocitu, že jste tým.
