Puppy Yoga trhá rekordy! Jak cvičení se štěňaty mění vaše tělo i mysl?

Na to, aby se ženy po dlouhém a namáhavém dni mohly uklidnit a zrelaxovat, mnohým pomáhá jóga. Jenomže ne každý jedinec je zastáncem té klasické. Jsou i muži, kteří se oddávají tomuto cvičení, ale úplným fenoménem se stala jóga se štěňaty. V nabídce si můžete vybrat i cvičení s koťátky.

Pravidelné cvičení jógy napomáhá při nepříjemné ztuhlosti a bolesti zad, které pramení z ochablých svalů. Zpevní se nejen střed těla, ale posílí se celé vaše tělo. Tělo i mysl budou navíc více flexibilní. Toto cvičení napomáhá se stresem, a proto se rychleji přizpůsobíte životním situacím bez zbytečných emočních výkyvů. Břišní dýchání a ásany masírují i prokrvují orgány. Po těle se už při první odcvičené hodině rozlije příjemný uvolňující pocit. Dojde k fyzickému i psychickému uvolnění, zlepší se kvalita spánku, schopnost koncentrace a posílí se vnitřní síla.

Nejedná se vůbec o nic nového, protože tento koncept úspěšně funguje například v Londýně, Torontu, Sydney a Los Angeles. Například v Praze nebo v Brně si můžete cvičení plné lásky, roztomilosti a hravosti vyzkoušet! Musíte si však udělat dopředu rezervaci, protože je opravdu velký zájem.

Navíc dle dostupných informací jsou všechna zvířátka na lekci od milujících majitelů nebo licencovaných chovatelů. Mazlíčci jsou běžně staří 7-13 týdnů, jsou veterinárně ošetřeni a naočkováni.

Tato terapie se zvířaty je velmi známou metodou, jak se uvolnit od stresu a úzkostí a celkově zlepšit náladu. Hodinka na lekci vám přinese zážitek, který má pozitivní dopad na vaše tělo i mysl a z lekce odcházíte s úsměvem na tváři nabiti do dalších dnů.

Můžete si libovolně vybrat jakého pejska nebo i kočičku budete chtít na cvičení. Převážně, ale převažují pejsci, a proto jednu lekci můžete cvičit se zlatým retrívrem nebo jezevčíkem. Záleží na vás, pro co se rozhodnete. Ceny se pohybují různě, ale jsou o něco dražší, ale za ten zážitek to skutečně stojí!

Na tuto nevídanou událost si můžete zajet přímo do Prahy nebo do Brna. Nám osobně se toto cvičení líbilo a rozhodně si na něj musí zajít každý, kdo miluje zvířata. Můžete si zvolit i možnost dárkového poukazu, pokud nevíte, co koupit své drahé polovičce k narozeninám.