Hlavní obsah
Jídlo a pití

Italská caponata ze sladkokyselého lilku s rajčaty a cibulí

Foto: ChatGPT

Lilek nasaje olej a při opékání změkne do jemné struktury, zatímco cibule zesládne a rajčata se rozpadnou do šťávy. Klíč je vyvážit sladkost a kyselost tak, aby se žádná nepřebíjela.

Článek

🛒 INGREDIENCE (4 porce)

  • 2 větší lilky (cca 700 g)
  • 1 plechovka krájených rajčat (400 g)
  • 2 střední cibule
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce vinného octa
  • 1 lžíce cukru
  • 2 stroužky česneku
  • sůl, pepř

👨‍🍳 POSTUP

  1. Lilek nakrájejte na větší kostky (cca 2–3 cm). Pokud by byly menší, při opékání by se rozpadly.
  2. Na pánvi rozehřejte část oleje a lilek opékejte na středně vyšší teplotě. Nechte ho chvíli bez míchání – vytvoří se opečený povrch.
  3. Postupně ho obracejte, dokud nezměkne a nezíská zlatavé až tmavší okraje. Pokud nasává příliš oleje, přidejte jen malé množství – přebytek by udělal jídlo těžké.
  4. Lilek dejte stranou.
  5. Na stejné pánvi přidejte zbytek oleje a cibuli nakrájenou na proužky. Restujte ji pomalu, dokud nezměkne a nezačne lehce karamelizovat.
  6. Přidejte česnek a krátce promíchejte.
  7. Přidejte rajčata a nechte je pár minut provařit, aby se lehce rozpadla a zahustila.
  8. Vraťte lilek zpět, přidejte cukr a ocet. Promíchejte a nechte asi 10–15 minut probublávat na mírném ohni.
  9. Ochutnejte – chuť by měla být sladkokyselá, ne ostrá ani mdlá. Podle potřeby upravte množství cukru nebo octa.
  10. Nechte vychladnout – caponata chutná nejlépe vlažná nebo studená, kdy se chutě propojí.

💡 Tipy:

  • Nejčastější chyba: nedopečený lilek → zůstane tuhý a nasákne moc oleje.
  • Ocet přidávejte postupně – snadno přebije ostatní chutě.
  • Po vychladnutí chutná výrazněji než hned po uvaření.

Více receptů najdete na webu Vaříme s Mozkem .

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz