Hlavní obsah

Salát z bílých fazolí s cibulí a zálivkou

Lukáš Korec
Podpořte autora
1:28

Chcete-li článek poslouchat, přihlaste se

Médium.cz je otevřená blogovací platforma, kde mohou lidé svobodně publikovat své texty a videa. Nejde o postoje Seznam.cz ani žádné z jeho redakcí.

Foto: ChatGPT

Lehké a výživné jídlo, které se hodí jako rychlá večeře i příloha. Díky jednoduchému dochucení vynikne přirozená chuť luštěnin a svěží kombinace surovin.

Článek

🛒 INGREDIENCE
(4 porce)

400 g vařených bílých fazolí (nebo z plechovky)
1 menší cibule
3 lžíce oleje
1 lžíce octa
1 lžička soli
½ lžičky čerstvě mletého pepře
hrst nasekané petrželky

👨‍🍳 POSTUP

  1. Fazole
    Pokud použijete plechovku, fazole slijte a propláchněte.
  2. Cibule
    Cibuli nakrájejte nadrobno.
  3. Zálivka
    Smíchejte olej, ocet, sůl a pepř.
  4. Spojení
    Fazole promíchejte s cibulí a zálivkou.
  5. Dochucení
    Přidejte petrželku a promíchejte.
  6. Odležení
    Nechte alespoň 20 minut odležet.
  7. Podávání
    Podávejte vychlazené nebo při pokojové teplotě.

💡 Tipy:

  • Pro jemnější chuť použijte červenou cibuli.
  • Lze dochutit citronovou šťávou místo octa.
  • Skvělé i jako příloha k masu.

👉 Tento salát je ideální pro rychlé a zdravé stravování. Díky jednoduchému složení ho můžete připravit kdykoliv a snadno si ho upravit podle chuti.

Více receptů najdete ZDE.

Máte na tohle téma jiný názor? Napište o něm vlastní článek.

Napsat článek

Texty jsou tvořeny uživateli a nepodléhají procesu korektury. Pokud najdete chybu nebo nepřesnost, prosíme, pošlete nám ji na medium.chyby@firma.seznam.cz.

Související témata:
Saláty
Fazole

Sdílejte s lidmi své příběhy

Stačí mít účet na Seznamu a můžete začít publikovat svůj obsah. To nejlepší se může zobrazit i na hlavní stránce Seznam.cz

Chci začít psát
Jak na to?

Další články autora

Doporučované

Načítám