Článek
Nejsem expert na energy management ani stress management, ale vím jednu věc:
pravděpodobně dávno předtím, než si uvědomíte dopad únavy a stresu na svou práci, je uvidí lidé, které vedete.
Toto bude pak mít negativní dopad na kvalitu vašeho vedení. Nazývám to vedením ze šedé zóny. Již nejste plní energie a odpočatí. Ale ještě nejste ani totálně vyčerpaní a vystresovaní. Jste v hladině, kdy dlouhodobě stres a únava den za dnem odebírají více vaší fyzické a mentální kapacity, než jste schopni doplňovat. Jste v šedé zóně výkonu lídra.
Na denní fungování vám to může stačit. Chodíte do práce a plníte své úkoly. Ale do hry vstupuje váš limbický systém. Plazí mozek. Základní emoce jako strach a hněv mají mnohem blíže k povrchu, než když vedete z pozice vyrovnanosti, klidu a nadhledu.
Jak se to může projevit v praxi?
Nabízím nepříliš lichotivý popis mě, když vedu ze šedé zóny:
▪ nejsem dostatečně trpělivý na skutečné naslouchání, empatii, vysvětlování,
▪ tlačím na pilu, protože chci věci hned,
▪ jsem napjatý a reaguji podrážděně i na drobnosti,
▪ nemám dost sebekontroly na přijetí nesouhlasu, kritiky nebo opačného názoru,
▪ dělám rozhodnutí ukvapeně, protože je chci mít za sebou a běžet dál.
Máte obrázek?
To je skvělé, protože stejně tak ho mají lidé, které vedu. Dřív než já. A než si to uvědomím nebo připustím, napáchám mnoho škody. Na fungování týmu, vztazích, rozhodnutích. Více o tom mluvíme v Abecedě lídra.
Vedení lidí je o jemných nuancích v komunikaci, tvorbě vztahů, empatii, sebeuvědomění, intuici. Ne o jednorázovém fyzickém a mentálním sebepřekonání v maratonu nebo posilovně.
Ne vždy je únava, strach nebo stres signálem, že je třeba zatnout zuby a překonat je. Jsou to přirozené kontrolky - hlásí nám nějakou potřebu.
Schopnost vnímat se, odhadnout, kdy zpomalit a „dobíjet“, může být jedna z vašich top líderských strategií pro udržitelnost a výkonnost.
Dlouhodobé vedení ze šedé zóny je naopak zaručeným receptem na nižší efektivitu a časem možná také na vaše vyhoření.
Proto je pro každého lídra důležité vědět, jak rozpoznat signály, že se dostáváte do šedé zóny!
